胃病的“冤家”找到了，生活中儘量多喫點，或助你遠離胃病和口臭

胃不好與我們現實生活的飲食習慣和生活習慣有着很大的關係，如果稍不注意就可能釀成很嚴重的胃病。

胃病的“冤家”找到了，生活中儘量多喫點，或助你遠離胃病和口臭！

荔枝

荔枝是我們生活中經常喫的一種水果，如果患有胃病，平時適當的喫一些荔枝能夠起到養胃的作用，特別是對於因爲胃寒、消化不良的朋友來說，可以說是它的冤家了。其次荔枝性溫、味甘，胃不好的人多喫，或助你遠離胃病和口臭。

甘藍

甘藍是一種常見的蔬菜，可以幫助改善胃潰瘍。因爲甘藍裏含有一種特殊的物質甲硫丁氨酸，可以促進潰瘍的癒合。而且它還可以保持胃部細胞活躍旺盛，可以說是胃病的冤家，胃不好的人生活中儘量多喫，或助你遠離胃病和口臭。

飲食結構不合理,生活差,經常性的熬夜,外邪入侵,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌較多,產生脹氣也會較多,下面下不去,上面下不來,氣往上行,出現如題所述,根之本在膽,抽點時間到附近鄉郊採點樹栄苦菜,煮點苦菜湯,趁熱喫,產地蘇北灌南一帶,紅糖煮好後放入，煮的時候不要加，產地灌南，去除枯葉,平時食東西清淡些少油,晚上早點休息。

這些都讓膽囊的負擔會越來越重，簡直不堪重負，如果能夠及時瞭解，及時處理也很好調理好的，也很簡單，有時間到農村野地採點灌南苦菜回去燒湯煮水喝，用時加適量的紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時少喫生冷油炸辛辣的食物。加強身體鍛鍊，勞逸結合。