土豆是一年四季都常喫的食物,也是老百姓的餐桌上出現率很高的美食,早上一盤土豆絲餅簡單又方便,中午牛肉燉土豆好喫又營養,晚上一盤炒土豆絲辣酸爽口,土豆好像不管怎麼做都好喫,而且老少皆宜。

土豆中不僅含有大量的澱粉,還有蛋白質和維生素,能幫助脾胃消化,而且土豆還有大量的膳食纖維,減肥的時候用它來代替主食,也會有事半功倍的效果。女性朋友常喫土豆還有助於美容養顏,因爲它是鹼性食物,對維持身體的酸鹼平衡有幫助,它經過身體的代謝後會產生酸性物質,所以有助於抗衰老。

昨天和我家兒子逛夜市的時候,發現一種小喫,叫做狼牙土豆棒,一份竟然需要15元,我想土豆也才一塊多一斤,這個利潤也太高了吧,嚐了嚐味道以後,覺得做起來應該也不難,只是多放了孜然和辣椒麪的,土豆切的形狀比較特殊,所以很吸引小朋友。兒子跟我說:媽媽喫完我還想再喫。我說:回家媽媽給你做,保證比這還好喫。其實心裏想的是,30塊錢買的土豆都可以喫一個月了,太不划算了。

今天早上特地去超市買了新鮮的土豆,超市一斤土豆只要1.68元,一盤2塊錢足夠了,做出來味道雖然沒有小喫攤的味道重,但是喫起來更健康一些,兒子還說媽媽可以出去擺攤了。下面就把這道香辣孜然土豆的家常做法和大家一起分享。

-----香辣孜然土豆粒-----

需要的材料:土豆一個、孜然、辣椒粉、白砂糖、鹽。

製作步驟:

1、首先把買來的土豆放水中清洗,把表皮的泥沖洗乾淨,然後去皮,切成小丁,丁的大小和大拇指差不多就可以了。

2、鍋中燒水,水開以後把土豆丁放入煮3分鐘撈出,準備一盆涼水,把煮好的土豆放裏面浸泡3分鐘。

3、鍋中放少許食用油,油熱以後轉小火放兩勺白砂糖進去,炒至融化再把泡好水的土豆粒,瀝乾水分倒入鍋中,不停的翻炒,炒至表面金黃。

4、當表面炒幹以後,就加一勺孜然粉和一勺辣椒粉攪拌均勻,再加半勺鹽,一點味精調味攪拌均勻,就可以出鍋了,我家中沒有白芝麻了,如果再撒上一些熟芝麻,味道就更香了。

花花小貼士:

1、我們在購買土豆的時候,要選擇外皮有些起皮的土豆,這樣的土豆喫起來又面又甜,比較適合做這道香辣孜然土豆粒,優質的土豆表面光滑,沒有傷痕,沒有黑斑,全身重現金黃色,或者是深黃色。

2、土豆煮的時間可以根據切丁的大小來適當增減。

3、加白砂糖的作用是爲了讓喫起來更好一些,別忘記哦。

4、煮好以後過涼是爲了讓土豆煮好以後不鬆散,炒的時候不破。

5、土豆的保存方法很簡單,只要放在陰涼處就可以了,不能放冰箱哦,因爲味道會被破壞,把土豆中的澱粉轉化成糖了。

這樣做出來的土豆又辣又香,一盤上桌都不夠喫的,而且做法簡單,不需要太多烹飪技術,喜歡的朋友不妨試試,2塊錢就能做出小喫攤上的味道,既當菜又當飯,喫得飽飽的。 Hi,這裏是花花趣說美食的小廚房,感謝您的閱讀,今天分享的是香辣孜然土豆粒的製作方法。如果恰好你覺得對你有用,記得收藏一下。順便動動小手幫我點一下【關注】吧!同時也歡迎點贊、收藏、評論和轉發。有不同的意見可以在下面的留言區一起討論,也歡迎和我一起分享你的拿手菜或者家鄉美食,我會第一時間回覆哦。 #土豆#孜然土豆#烤肉味收藏

今天早上特地去超市買了新鮮的土豆,超市一斤土豆只要1.68元,一盤2塊錢足夠了,做出來味道雖然沒有小喫攤的味道重,但是喫起來更健康一些,兒子還說媽媽可以出去擺攤了。下面就把這道香辣孜然土豆的家常做法和大家一起分享。

-----香辣孜然土豆粒-----

需要的材料:土豆一個、孜然、辣椒粉、白砂糖、鹽。

製作步驟:

1、首先把買來的土豆放水中清洗,把表皮的泥沖洗乾淨,然後去皮,切成小丁,丁的大小和大拇指差不多就可以了。

2、鍋中燒水,水開以後把土豆丁放入煮3分鐘撈出,準備一盆涼水,把煮好的土豆放裏面浸泡3分鐘。

3、鍋中放少許食用油,油熱以後轉小火放兩勺白砂糖進去,炒至融化再把泡好水的土豆粒,瀝乾水分倒入鍋中,不停的翻炒,炒至表面金黃。

4、當表面炒幹以後,就加一勺孜然粉和一勺辣椒粉攪拌均勻,再加半勺鹽,一點味精調味攪拌均勻,就可以出鍋了,我家中沒有白芝麻了,如果再撒上一些熟芝麻,味道就更香了。

花花小貼士:

1、我們在購買土豆的時候,要選擇外皮有些起皮的土豆,這樣的土豆喫起來又面又甜,比較適合做這道香辣孜然土豆粒,優質的土豆表面光滑,沒有傷痕,沒有黑斑,全身重現金黃色,或者是深黃色。

2、土豆煮的時間可以根據切丁的大小來適當增減。

3、加白砂糖的作用是爲了讓喫起來更好一些,別忘記哦。

4、煮好以後過涼是爲了讓土豆煮好以後不鬆散,炒的時候不破。

5、土豆的保存方法很簡單,只要放在陰涼處就可以了,不能放冰箱哦,因爲味道會被破壞,把土豆中的澱粉轉化成糖了。

這樣做出來的土豆又辣又香,一盤上桌都不夠喫的,而且做法簡單,不需要太多烹飪技術,喜歡的朋友不妨試試,2塊錢就能做出小喫攤上的味道,既當菜又當飯,喫得飽飽的。 Hi,這裏是花花趣說美食的小廚房,感謝您的閱讀,今天分享的是香辣孜然土豆粒的製作方法。如果恰好你覺得對你有用,記得收藏一下。順便動動小手幫我點一下【關注】吧!同時也歡迎點贊、收藏、評論和轉發。有不同的意見可以在下面的留言區一起討論,也歡迎和我一起分享你的拿手菜或者家鄉美食,我會第一時間回覆哦。

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