說到“腳氣”一直是困擾大家的一個問題,當我們去朋友家做客時,做足療時,夏日穿涼鞋等等需要脫鞋的時候,腳氣就成爲了令我們非常尷尬的事情,爲了擺脫這樣的困擾,選擇一個適合的治療腳氣的方法就變得尤爲重要。只有找到適合自己的方法,才能達到事半功倍的效果,下面談談腳氣的最佳治療方法是什麼。 切斷源頭,從腳做起 在我們日常生活裏,個人衛生是尤爲重要的,很多皮膚類疾病的引起大多都是因爲我們個人衛生不過關而導致的,因此養成一個良好的衛生習慣是很有必要的: 1. 在我們日常穿着的鞋襪裏會產生真菌,如果不及時得進行清理容易引發細菌感染;

2. 勤洗衣物,不要堆放鞋襪; 3. 保證鞋襪的乾爽,定期曬曬太陽,達到殺菌的效果,否則腳部出汗,茲發細菌導致腳氣復發; 4. 換一些透氣性好的鞋襪,勤換鞋襪。 內部調理,缺乏維生素 引發腳氣的原因主要是真菌感染,還有就是缺乏維生素B1,除藥補外,也可以在食物中攝取,食補也是不錯的方式。 含維生素B1的食物有很多,例如: 主食上:全麥麪粉,小米,黃米,高粱米,黑米等。 副食類:豬精肉,火腿,雞肝,花生,大白菜,芹菜,黃豆,地瓜等。 水果:橘子,香蕉,梨,獼猴桃等。

腳氣怎麼辦才能根除？外部加持,塗抹藥物 首先我們要了解腳氣是由細菌感染造成的，一般全是選用抗真菌藥的開展，例如：根據殺菌消毒液侵泡雙足10到15分鐘，隨後外抹抗真菌藥的一些乳膏，如甘伯宗乳霜、達克寧等，塗抹時間少在四周時間以上，不然細菌便會殺不完全，而出現發作的狀況，也有在塗抹內要防止搔抓傷處，勤勤換自身的襪子，維持兩腳的舒爽透氣性，不能用開水泡腳，也無需香皂刺激性腳，不能夠與別人同用腳盆、涼拖等生活用品，建議有腳氣的病人親人另外開展醫治，以防止交叉式感染。 以上的所述便是家庭版腳氣常見的處理方式，期待所述這種能夠協助到衆多有腳氣的人，身患腳氣的人一定要儘可能的維持自身襪子的環境衛生乾淨，另外，在飲食搭配層面要喫清淡的菜，防止經常喫辛辣食物有刺激性的食材這些。