怀孕期间，这4物孕妈敞开吃，或助你排出胎毒，宝宝更有颜值！ 无花果：无花果是一种很适合孕妇的水果，孕期食用无花果，对于孕妈的肠道消化有好处，更加有利于胎毒及时排除体外，最终可以起到一种去胎毒防黄疸的效果，宝宝出生以后皮肤会更水嫩，颜值也会更高。

银耳：银耳中的营养价值还是非常高的，孕妇在孕期适当吃一点银耳。能够有效地减少孕妇出现妊娠纹的几率。而且银耳还能够有效的去除孕妇体内的胎毒，让宝宝出生之后的皮肤更加白嫩细腻。

玉米须：不少人吃玉米的时候，都喜欢把玉米须扔掉，但其实用玉米须泡水喝，能够有效的去除孕妇体内的胎毒，对皮肤有好处，帮助宝宝远离黄疸，那么怀孕时，这4物孕妈敞开吃，排出胎毒，宝宝更白更漂亮！

莲藕：莲藕是生活中常见的一种食材，其中含有丰富的纤维素，孕妈经常吃一些的话，可以改善孕期便秘，让体内的毒素可以尽可能完全排出，这样也就减少了孩子会有胎记的概率，也就是帮助孩子提升颜值。#胎毒#怀孕#孕妈收藏

玉米须：不少人吃玉米的时候，都喜欢把玉米须扔掉，但其实用玉米须泡水喝，能够有效的去除孕妇体内的胎毒，对皮肤有好处，帮助宝宝远离黄疸，那么怀孕时，这4物孕妈敞开吃，排出胎毒，宝宝更白更漂亮！

莲藕：莲藕是生活中常见的一种食材，其中含有丰富的纤维素，孕妈经常吃一些的话，可以改善孕期便秘，让体内的毒素可以尽可能完全排出，这样也就减少了孩子会有胎记的概率，也就是帮助孩子提升颜值。