搓面療法也稱擦面療法，是用雙手掌輕輕搓揉麪部來防治疾病的一種民間簡便治療方法。 搓面療法流傳較久。相傳在三國時期，就有應用這種療法治療面部燙傷後瘢痕的論述。據《拾遺記》載：三國時期，孫權的兒子孫和，不小心燙傷了心愛的鄧夫人，醫生用白獺的骨髓與白玉、琥珀配製成外用藥搓面，治癒後鄧夫人面部白裏透紅，更加嬌豔動人。明末李自成起義軍中，亦有一位稱爲“老神仙”的軍醫，搓擦治療面部和身體其他部位的瘢痕，屢見奇效。清代吳尚先在《理溣駢文》中也載有：“晨起擦面，非徒爲光澤也，和氣血而昇陽益胃也。”由於搓面療法簡便易行，所以歷來經久不衰。

搓面療法通過搓後熱感和搓擦面部穴位，改善面部的血液循環，不僅可以治療面部疾病，長期應用還可以延緩顏面皮膚衰老，推遲老年斑的產生，並有保健作用。

那麼如何搓面呢？

先將兩手掌相對，用來搓動，由慢而快，約30～40次，以熱爲度。手掌搓熱後，立即改搓面部，先從左側開始，經額到右側，再經下頜部（過承漿穴）搓回左側，如此爲一週，從左到右順時針方向輕輕搓揉10餘周，再從右到左逆時針方向輕輕搓揉10餘周，每日早晚各一次。

應用搓面療法可根據病情需要，配用適當藥物煎水洗臉後，再搓揉麪部。治療某些疾病時，如與點穴、按摩等療法相配合則療效更佳。但不可濫用對皮膚有腐蝕、刺激的藥物。

應用搓面療法，手法要由輕逐漸加重，切記不可過分用力，以免損傷皮膚。

凡患面部皮膚病。如瘡疔膿腫、皮膚劃痕過敏者、過敏症等不宜使用搓面療法。