導語：世界上的每一件事物都有兩面性，不論什麼都是這樣的，在以前溫飽的年代，喫飽就是一個問題，但是隨着生活物質水平的豐富，現在大部分人已經步入了小康社會，但是身體卻出現了各種各樣的狀況，今天和大家聊一聊關於尿酸的問題，很多人覺得尿酸過高不可以喝酒，但是除了喝酒以外，想要尿酸不再升高，這兩種食物也不要再碰了。

一、尿酸超出安全線，除了不喝酒以外，這2種食物，最好也不要再碰

（一）骨頭湯

對於中國人而言，比較講究以形補形，有人受傷了，可能就會做一些骨頭湯，可以幫助修復身體，其實這些都是沒有科學依據的，甚至如果骨頭湯喝多了，還會增高體內的尿酸。

（二）豬肝

豬肝這種食物很多人都喜歡喫，平常我們可以炒着喫，也可以涼拌，它能夠幫助我們促進身體內的新鮮血液，但是任何事物都有兩面性，豬肝裏的嘌呤含量過多，如果經常喫，就會讓我們身體內的尿酸增加。

【如果尿酸過高，身體會出現什麼樣的情況，或許之前並沒有在意，但是這會影響你的身體，別再不知道了】

1、身體比較胖

2、夜裏經常想上廁所

3、腰部經常疼痛

4、經常喝水，還是感覺渴

5、身體的多個部位水腫

二、尿酸的“老對手”，如果每天喫一點，利尿降酸，身體越來越棒

（一）玉米鬚

玉米我相信大家都喫過，但是玉米鬚可能就被你丟棄掉了，玉米鬚是一種非常珍貴的中藥材，可以幫助我們緩解尿酸過高的情況。

（二）梔子

相信很多人都聽說過梔子花開，這是一首歌，但是很多人沒有喫過梔子，梔子因爲具有豐富的環烯醚萜類物質，可以幫助我們促進尿酸的排泄。

（三）菊苣

要說降尿酸最好的，菊苣可以說是冠軍，但是再好的食材，只是單一的喫，根本不能發揮出最大的效果。我們可以選擇把菊苣、梔子和玉米鬚都結合到一起。

（四）魚腥草

魚腥草長得比較醜，味道也比較大，但是它對於降低尿酸，也有一定的效果，雖然趕不上上述的三個，但是也有降尿酸的作用。

結語：如果尿酸超出安全線，除了不喝酒以外，這2種食物最好也不要再碰，否則尿酸會越來越高，想要降低尿酸，尿酸的“老對手”已經被發現，每天喫一點，利尿降酸，身體越來越棒。

相關文章