今年的一檔《乘風破浪的姐姐》真的算是臥虎藏龍！，讓我們大家看到了圈內30+女明星們，究竟有多厲害！明明都已經是當了媽媽的人，但是在高強度的訓練下，我們看到她們的實力一個比一個強，原來大家都是隱藏實力高手，

只要是參加了這檔節目的姐姐們，我們看到她們就算是早早被淘汰，也都成功地利用了這檔節目的收視率，讓全國認識了她們，就算是過氣多年的女藝人，最少也上了一次熱搜！

更不要說這檔節目裏，剩下的其餘幾個大贏家了，萬茜算是在圈內相當低調的女演員，在節目直接成爲了全網人氣王，很多並不是很熟悉她的人，也都被她圈粉了！寧靜跟張雨綺這些本來就人氣高的藝人，在節目裏自然擁有很多的度，看起來彷彿就是長在了熱搜上，每週都能夠看到她們出現幾次在熱搜榜單！

但是對於這些原本人氣就不低的姐姐們而言，其實這檔節目對於她們而言頂多就是錦上添花而已，什麼實質性的改變，倒也不至於！反而真正最大的贏家，其實在節目裏相當低調的張含韻，實力超強，性格溫柔低調，每天就是跟在姐姐們身後幫忙，縮在角落很不起眼！

甚至經常默默給姐姐們開門，看起來就像是半個工作人員，幾輪比賽下來，大家都被這個長大的酸甜女孩給驚豔到了，這樣的張韶涵簡直就是不要太令人驚豔，無論是外形，還是實力，感覺她隨時都可以出道，今年在這檔節目裏，她算是真正的大贏家了，相信節目結束後，她的人氣應該可以上一個全新的臺階吧！