肝臟是人體的重要器官，它主要起到解毒、代謝、造血的作用。肝臟受損會對人體健康帶來嚴重影響，那麼我們怎麼才能及時瞭解肝臟狀況呢？其實通過嘴巴就可以知曉。

肝功能異常，嘴巴都有哪些表現？

牙齦出血，有可能是肝功能異常。肝功能異常會帶來牙齦出血的症狀，這是由於肝臟此時無法正常進行排毒功能，毒素在體內不斷積累，便對身體造成各種損害。這種損害反映在口腔內就會造成口腔毛細血管破裂，也就是牙齦出血的情況。如果你經常出現牙齦出血，請及時到醫院進行肝功能的檢查。

口腔潰瘍，也會和肝臟不健康有關。口腔潰瘍表面上是由於飲食、上火等原因導致，深層原因則指向了肝臟問題。肝臟受損後，堆積在體內的病毒會對肝細胞進行進一步破壞，肝臟凝血因子減少，造成口腔潰瘍。當口腔潰瘍越來越嚴重，同時還伴隨着發燒症狀，這就說明肝功能嚴重受損了。

嘴脣長期乾燥脫皮，也可能是肝功能異常導致。正常情況下，如果身體缺水，可能會造成嘴脣脫皮的情況，這種狀況通過及時補充水分就能改善。然而肝功能異常的人，這種情況反而會越來越嚴重，這是由於肝臟受損後，代謝和排毒功能都受到影響，肝功能紊亂，喝水沒辦法解決問題，隨着肝臟問題加重，這種嘴脣脫皮的情況也會變嚴重。

嘴脣異常紅潤，也是肝功能異常的表現。肝臟受損，肝火過旺，這就會造成患者脣色異常紅潤的情況。除了嘴脣的顏色有異常，患者臉頰也變得紅紅的。

經常口臭，不一定是口腔疾病，有可能就是肝臟出了問題。肝功能異常，肝火過盛，就會造成肝熱，這時患者血液裏的氨元素就會大量增加，這就是口臭產生的原因。

各位朋友可以自行對照以上這五種表現，看看自己的肝臟是否健康。那麼日常生活中怎麼做可以保護我們的肝臟，降低患肝病的風險呢？

想要肝臟健康，請不要熬夜。長期熬夜，肝臟無法得到充分休息，就會變得越來越脆弱，一方面代謝變緩慢，無法正常排毒，另一方面當面對病毒造成損害後，自我防禦和修復能力也減弱，這就使得肝臟各種問題頻出。所以，儘量在11點前入睡，讓你的肝臟好好休息吧。

養護肝臟，請戒掉不良飲食喜好。常喫辛辣刺激性的食物，人容易上火，體內也容易發生炎症，這就會對肝帶來傷害。儘量保持飲食清淡，多喝水，多喫水果和蔬菜，保證肝臟可以從食物中獲得充足營養，對肝臟的健康十分有益。

時刻保持好心情，莫生氣，也是保護肝臟的有效途徑。人在情緒不好的時候身體會產生大量毒素，這就對肝臟帶來額外負擔，容易造成損傷。因此，學會控制情緒是一個簡單有效的養肝大法，各位朋友要好好學起來。