最近在就診的糖友當中，有幾個和我提到有時晚上做噩夢、半夜驚叫，早上起來後發現衣服溼透，感覺頭痛、渾身沒有力氣，這是怎麼回事？這種情況可能是出現了夜間低血糖。下面我們來看看，爲什麼會發生這個問題呢？#北大國際醫生說# #清風計劃#

1、夜間低血糖的表現

一般來說，凌晨1:00-3:00是最可能發生低血糖的時間。連續監測兩天凌晨1:00-3:00的血糖就可以及時發現是否有夜間低血糖的情況，如果有，一定要及時告訴醫生，讓他們幫您調整治療方案，以避免在睡夢中發生夜間低血糖。

2.出現了夜間低血糖該如何處理？

如果您在晚餐前使用 NPH 作爲混合胰島素治療的一部分，請將兩種胰島素分別注射 ：餐前注射速效胰島素，睡前注射 NPH並遵醫囑進行劑量的調整。

在睡前進行加餐。考慮到總量控制，您可以在晚餐時少喫一些碳水化合物，

睡前監測血糖，如果血糖低於5.6mmol/L，可適當進食，如一袋牛奶，一杯酸奶等。

將 NPH 換成長效胰島素類似物，這類胰島素的夜間低血糖發生率低。

出現夜間低血糖,正確的處理方法：立即監測血糖值，如果血糖≤3.9mmol/L，隨後“喫15-20，等15”，即攝入15-20克葡萄糖或其他無脂碳水化合物，等15分鐘後再次監測您的血糖值。如果血糖值沒有上升到正常，把另外15克-20碳水化合物喫掉，再等15分鐘監測血糖。