人生三分之一時間是在牀上度過的

白天腰椎要承受各種壓力

晚上正是讓腰充分休息的好時機

但很多人發現

睡得越久，腰越痛

這是爲啥呢?

答：

很可能是牀墊的問題！

今天就來扒一扒

牀墊與腰椎的那些事兒！

很多人都聽說過一個“常識”：腰不好，就睡硬板牀。

經常看到有些患者說自己腰不好，於是拿掉了牀墊，直接睡在家裏的地板上或者木板牀上後，結果越睡腰越痛。

信息來源：健康時報

編輯：邱麗娜

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