導語：男性身上2處毛濃密，說明你已擁有“黃金腎”，若達標，腎臟健康不用愁！腎臟健康是男性魅力的一種體現，與家庭的和諧也有着密切的關係。但是隨着年齡的增長，腎臟功能會受到一定的損傷，不過若是你這2處毛濃密，腎臟或許還健康。

一、男性身上2處毛濃密，說明你已擁有“黃金腎”，若達標，腎臟健康不用愁

1、腿毛

一般來說，男性的腿毛都比較旺盛。其實這和腎臟健康有着密切的聯繫。如果我們的腎氣充足，腎臟功能強大，那麼我們的腿毛當然也就更加濃密。

2、腋毛

男性的腋毛非常茂盛的話，更是說明體內腎氣充足，腎臟十分健康。而且毛髮越濃密，越是說明你擁有黃金腎，希望你不要再嫌棄它了。

二、這些表現說明腎臟受損了，希望你能及時補腎

1、有頭暈、噁心的感覺出現

2、夜裏上廁所的次數增多

3、腿上經常出現水腫

4、小便次數異常，過多或者過少

5、經常感覺腰痠背痛

三、想要擁有“金剛腎”，這5個辦法不能丟，堅持做，腎臟能健健康康

1、常喫黑芝麻

黑芝麻是一種非常好的補腎食材，它能使我們的腎臟功能更加強大，還能爲我們補充腎氣。因此我們平時可以經常喫一些黑芝麻。但是如果你想腎臟更加強健的話，建議搭配蜂蜜、黑豆、黑米一起食用，或者直接喫由它們製作而成的九蒸九曬黑芝麻丸，補腎效果更爲強大。

2、少喫高鹽分食物

口味比較重的朋友們一定要注意了，你若想養好腎臟，那就一定要少喫鹽分比較高的食物。過量的鹽分攝入很容易導致腎臟功能受損。

3、睡眠充足

腎臟每天都要工作，所以我們更應該保證充足的睡眠，讓腎臟也能得到休息，從而減輕腎臟的負擔，增強腎臟的功能。

4、不要憋尿

我們平時可能會因爲一些原因而無法及時去廁所，一次兩次還可以，但是經常憋尿的話，就會增加腎臟感染的概率，導致腎臟受損。

5、嘗試黃金腎必備：補腎茶

因爲我們在很多方面都要用到腎臟，所以腎氣也是很容易損耗的，因此我們平時更應該注意好好補腎。推薦給大家一個老中醫力薦的補腎小食方，它採用了藥食同源的原理，堅持做，具有很好的補腎效果。將麥芽、桑葚、黑芝麻、人蔘、覆盆子、肉桂、黑豆、生薑等食材洗淨後放在水中熬煮，兩個小時就可以喝了。李時珍的《本草綱目》中的記載如下：

黑芝麻：補氣血、養顏潤膚、安神益智

桑葚：補肝腎、滋陰補腎、增強腎臟功能，減少細菌侵入我們身體的概率

人蔘：補充陽氣、健脾益肺，讓我們體內的腎氣充足

這種獲得補腎茶的方法比較麻煩，不想動手的朋友可以選擇下面這個配製好的茶包，食材和上面一致，而且使用方便。

想擁有黃金腎的朋友，趕快點擊下方↓↓↓卡片購買，健康值得你這點付出！

結語：男性身上2處毛濃密，說明你已擁有“黃金腎”，若達標，腎臟健康不用愁！這2處的毛越濃密，說明我們的腎臟越健康。想要擁有“金剛腎”，這5個辦法不能丟，堅持做，腎臟能健健康康！