肛腸外科時常有着這樣的順口溜“有痔不在年高”“十人九痔”“十女九痔”......剛剛喫完辣火鍋+啤酒的小夥伴一定瑟瑟發抖，那麼所有的痔瘡都得動手術嗎？

01 你的痔瘡是哪種類型？

先來搞懂一個概念，痔瘡是直腸和肛管的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。長期便祕、如廁時間過長、懷孕及久坐不動等會使靜脈壓力增加，菊花上的靜脈血管憋屈，就形成了痔瘡。

痔瘡分爲內痔、外痔和混合痔。內痔便血不痛、外痔不便血疼痛，混合痔便血疼痛。嚴重的外痔（小肉球體積大，個數多）需要做手術，其他都可以保守治療！！小夥伴們不必過分擔憂啦！

02 哪些方法可以讓自己舒爽一點？

燻洗法：給你的痔瘡蒸個桑拿！用開水沖泡藥散，先燻後洗，燻洗可以達到消炎、消腫、止血的目的，還能起到局部清潔的作用，可以明顯減輕疼痛感，提升傷口癒合的速度。一般燻洗可以採用高錳酸鉀或中藥方劑等藥物。每天1～2次，每次10～15分鐘。

敷藥法：字面意思，將藥物嫺熟地敷在菊花上，讓藥物大展身手！充分吸收，效果顯著！但是比較影響日常生活，就是容易弄髒褲子。這種方法適用於各期內痔及手術後恢復治療。常用的外敷藥物有如意金黃散及各種痔瘡膏。

塞藥法：沒錯！就是簡單粗暴地將治療藥物直接塞入菊花內！作用於發病部位，起效快，效果槓槓的。常用的外用痔瘡藥物有牛黃痔清栓、肛泰栓、馬應龍麝香痔瘡栓、熊膽痔靈栓及各類痔瘡膏劑。

那麼很多小夥伴一定有大大的疑惑，什麼時候用栓，什麼時候用膏？痔瘡膏比較適合於外痔，而痔瘡栓主要是針對於內痔。

03 預防是關鍵

不想忍受如坐鍼氈的痛，就要從日常生活留神。多喫高纖維食物，每天早餐後喝杯水可促進腸蠕動，養成定時排便習慣，儘量管住嘴，少喫辛辣刺激性食物。

其次注意肛周的清潔很重要！簡單的辦法就是洗屁股！肛周感染可以引起靜脈周圍炎，使得靜脈失去彈性而患痔瘡。

另外不要久坐久蹲，每半個小時起來活動一下，讓你的屁股休息一下。

趣味 · 知識

正確擦屁屁的方式

英國一項研究顯示那些在如廁後將廁紙摺疊兩次的人患痔瘡的幾率比摺疊一次的人降低了17.5%。這是因爲當使用疊兩次的廁紙擦屁股時，額外的厚度對於肛門周圍的微血管來說相當於一個柔軟的牀，而這種厚度也會對血管起到按摩作用，促進微循環，將痔瘡扼殺在搖籃中。

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