荷蘭豆不熟有毒,必須完全煮熟才能喫。 荷蘭豆其實也是一種豌豆,它屬於扁豌豆中的軟莢豌豆,是一種以食用嫩莢爲主的豌豆類蔬菜。 荷蘭豆中有一種稱爲皁甙的天然有毒物質,加工不當可引發食物中毒。

荷蘭豆中毒潛伏期短,一般爲2至4小時,中毒者會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭疼、頭暈、心慌胸悶、出冷汗、手腳發冷、四肢麻木、畏寒等症狀,經及時治療大多數病人在24小時內即可恢復健康。

荷蘭豆具有益中氣,止瀉痢,消腫利尿等功效,是較爲常見的食材,富含豐富的蛋白質,膳食纖維,可提高人體的抵抗力,改善消化,促進新陳代謝等作用。

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