女人每天喫一個它，小臉紅潤抗衰老，50歲看起來像20，家家都有！
女人愛美是天性，特別是在這個看臉的時代，女人們都想擁有白嫩紅潤的肌膚。可是，這樣的好肌膚並不是天生就可以擁有的。除了日常精心的護理之外，還必須要通過飲食來保持肌膚的嫩滑！
比如紅棗，經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，可以激活和調節表皮細胞的生長，抗角化，對肌膚很有好處！再比如檸檬，它含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩！
不過我今天向你推薦的這種美食，比上面兩種美容美顏的效果都要更好，而且家家戶戶都有，它就是蘋果！
蘋果對於女人來說，不僅可以美容養顏，還能纖體減肥，增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩。而它另一大功能是能抗衰老，蘋果中含的鈣質和維生素E，可以有助於防止皮膚老化。每天喫一個蘋果，讓你50歲看起來像20歲的。
今天我做的這道菜叫：蜜汁蘋果派！是以蘋果爲主料，配上蜂蜜白糖，用蜜汁烹飪方法，製作而成！喫起來香嫩可口，讓你肌膚更亮麗！
【蜜汁蘋果派】
1 取一個新鮮的蘋果，把皮削掉。先用到切成兩瓣，然後切成片！
2 鍋內加入少許清水，把切好的蘋果片放進鍋裏。然後加入蜂蜜 少許白糖，熬煮2分鐘。
3 取少許澱粉加入碗中，加入水，做成水澱粉！
4 把調好的水澱粉，慢慢淋入鍋內，進行勾芡。
5 等鍋內的湯汁，慢慢變濃稠的時候，加入少許老抽上色。
6 然後大火收一下汁，關閉火力。整齊的擺進盤中即可！
【小貼士】
1 儘量實用口感比較面的蘋果，這樣蜜汁後，更容易入味！
2 白糖要少放，以免甜度過高！
親愛的讀者，我做的這道能美容養顏的蜜汁蘋果派，你覺得怎麼樣？？
如果你覺得好，別忘記給我點贊 評論 轉發或收藏哦。衷心感謝你的閱讀！！ #蘋果#肌膚#紅棗收藏
今天我做的這道菜叫：蜜汁蘋果派！是以蘋果爲主料，配上蜂蜜白糖，用蜜汁烹飪方法，製作而成！喫起來香嫩可口，讓你肌膚更亮麗！
【蜜汁蘋果派】
1 取一個新鮮的蘋果，把皮削掉。先用到切成兩瓣，然後切成片！
2 鍋內加入少許清水，把切好的蘋果片放進鍋裏。然後加入蜂蜜 少許白糖，熬煮2分鐘。
3 取少許澱粉加入碗中，加入水，做成水澱粉！
4 把調好的水澱粉，慢慢淋入鍋內，進行勾芡。
5 等鍋內的湯汁，慢慢變濃稠的時候，加入少許老抽上色。
6 然後大火收一下汁，關閉火力。整齊的擺進盤中即可！
【小貼士】
1 儘量實用口感比較面的蘋果，這樣蜜汁後，更容易入味！
2 白糖要少放，以免甜度過高！
親愛的讀者，我做的這道能美容養顏的蜜汁蘋果派，你覺得怎麼樣？？
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