在新冠肺炎防控常態化下，如果外出購物該怎樣做好個人防護呢？

有幾點建議供大家參考~

01

外出購物時做好個人防護，包括佩戴口罩，攜帶便攜式免洗洗手液或溼巾。尤其是到地下購物場所、農貿市場購物，使用衛生間，乘坐電梯等通風不好的密閉場所，都要注意戴好口罩。外出購物時如出現感冒症狀，建議暫停購物計劃並及時就醫。

02

外出購物時建議提前列好購物清單，做好購物路線規劃，儘量減少購物次數和縮短購物時間。購物時建議錯開購物高峯時間，尤其是參加商場超市促銷活動時，建議錯峯購物，避免人員聚集。購物做好個人防護，挑選商品或排隊結賬時，與他人保持1米以上社交距離。

03

外出購物時注意呼吸衛生/咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不要隨地吐痰，口鼻分泌物需用紙巾包好後棄置垃圾桶內。購物時避免觸摸購物場所公共物品，接觸可能被污染的物品後立即清潔手部，避免用不清潔的手觸碰口、眼和鼻。

04

外出購物選購食品後，不建議直接品嚐未加熱的食物，應避免用手直接拿取食物食用。到商場購物用餐時，建議錯峯用餐，優先選擇通風良好的餐廳，用餐前做好手衛生，如不能滿足間隔就餐條件，建議打包後到人員不密集地方用餐。

05

外出購物付款時儘量選擇刷卡、掃碼等非現金、非接觸的支付方式。在商場購物過程中，出現發熱症狀，需告知購物場所工作人員，並根據防疫要求採取必要措施。

以上建議，供大家參考，疫情防控常態化期間，堅持做好個人防護，祝大家購物愉快！

（來源：中國疾控中心網站）