對於年齡超過65歲以上的老年人來說，有將近1/10的人都有患上了老年癡呆症，患上了這種疾病生活能力就會慢慢的喪失，變得非常的不幸。但是如果你能在日常的生活當中注意到老年癡呆症的前兆，就可以提前的做好疾病的預防和措施。

癡呆症的前兆有以下主要幾點：

1、記憶力下降

最開始的時候是非常的容易忘記事情，慢慢的會發現記性變得越來越差，有的時候連親人都不認識，包括幾分鐘之前說過的話，過後就會忘了。

2、理解能力下降

老年人到了一定年紀以後，對學習新鮮事物和理解新鮮事物的能力慢慢的就會下降了。記憶只會停留在以前，學習能力會下降的非常快。

3、情緒比較不穩定

這是雞蛋，老年人情緒會變得易爆易怒。經常容易生氣和發火，總是對身邊的人吼來吼去，這個時候就需要注意了。

4、人格上的改變

老年人開始排斥身邊的一切事物，甚至對喫飯、穿衣服都比較抗拒。在日常的生活當中就需要親人的幫忙，慢慢的失去了自理的能力。

應該如何來預防老年癡呆症呢？

1、要經常多用腦

老年人可以試着學一學打牌或者下棋這些可以健腦的運動，在空餘的時間可以找幾個老朋友在一起玩一玩，這樣可以放鬆心情，還可以讓大腦思維變得更活躍，所以老年人一定不要放棄思考，不管是寫字、畫畫還是看書，都是能在一定程度上鍛鍊大腦的，經常用腦可以延緩大腦衰老。

2、補充營養

腦病的發生是因爲受損腦部神經細胞無法修復才導致難以治癒的結果，而從元寶楓樹中萃取的一種叫做萃楓苷的物質，它體內所含物質成分是迄今爲止世界上發現的唯一能促進受損神經組織修復和再生的特效物質,是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生髮育和維持的必須“高級營養素”，不僅對老年癡呆，腦癱，腦中風等腦部疾病有着顯著的改善效果，對於患病後的後遺症也有着不錯的修復作用，被人們形象的稱爲“天然腦黃金”。

3、多喝水

老年人比較不容易會感到口渴，就因爲這樣在平常喝水的時候就會變少，身體的水分不足，細胞的代謝就會變得很慢。大量的垃圾就會堆積在身體裏，這樣就會影響身體的各個器官正常的運轉，所以老年人要注意補充水分。

還建議老年人不要放棄體育鍛煉，不要總是在家裏待着。對於老年人來說，適當的運動可以讓體內的血液流動速度變得更快，也可以提升身體的新陳代謝，這樣才能延緩老年人的身體機能的衰退。

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