相信在平時的生活中,很多人都有口臭的現象,它讓我們的生活變得異常的尷尬,科學研究所表明,中國約有30%的口臭患者,平均每個家庭至少有1人有口臭,所以如何去除口臭,已經成爲了很多人必須面臨的事情了。

掌握3個小技巧,口臭也是沒有地方躲的

方法1:口水法

方法也是非常簡單的,我們可以試着用舌頭舔自己的手背,晾乾後聞一聞,臭不臭一下就可以聞出來了。通常來說,口臭來源舌前的2/3處,所以舌頭舔手臂可以簡單判斷是否有口臭。

方法2:舌苔法

口臭患者,舌苔看上去可以會顯得比較的厚膩且發黃,可以刮下舌苔,聞聞氣味,看看顏色。

方法3:呼吸法

我們可以試着用雙手捂住口鼻,向自己雙手呼一口氣,用鼻子聞一聞,看看有沒有難聞的口氣,這樣的方法也是非常直觀的。

幽門螺桿菌“宿敵”找到了,常喝,胃一天天變強壯,口臭也沒影了

“丁香”可以幫助我們很好的起到抑制身體裏面的幽門螺旋桿菌,因此古方也曾記載過,《千金翼方》中記載了一個小經方,也正是基於丁香的成分,來達到緩解口臭、消化不良等症狀。

準備:猴頭菇、丁香、沙棘、橘皮、大麥、山楂、大棗、茯苓、佛手等9味食材,在一起做成茶包,用90度的開水沖泡,泡上5分鐘,每天早晚一杯,有助於幫你更好的調理腸胃。

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