經常熬夜要注意，出現4個異常，肝臟可能“撐不住”了
熬夜是現在很多人的“通病”，雖然熬夜真的不利於健康。熬夜後，一些重要器官功能可能會下降。因此，在保持身體健康的同時，應避免熬夜行爲。在日常生活中，如果你有足夠的睡眠時間來調節你的身體，你的健康是有保證的。很多人說熬夜會對肝臟造成損害，真的是這樣嗎？
熬夜確實會對肝臟造成損害，因爲熬夜不僅會影響到我們的內分泌，導致異常，還會對神經系統有一定的傷害，這樣那樣的影響加起來，人體許多器官都容易出現功能衰退。
肝臟保持良好的功能，身體有很強的排毒能力，經常熬夜會讓肝臟不堪重負，如果晚上睡覺時不能及時休息，肝臟也會受損。
經常熬夜要注意，出現4個異常，肝臟可能“撐不住”了！
1.肝區疼痛
經常熬夜的人發現肝臟區域有疼痛，說明肝臟健康已經受損了，長期熬夜已經對肝臟功能造成了影響。肝臟發現病變之後，肝臟腫大後肝包膜拉長，可能會引起疼痛。發現肝區疼痛，說明肝損傷已經十分嚴重了，要趕緊去醫院就診。
2.口臭
熬夜你以爲沒什麼，但是如果熬夜後嘴裏有難聞氣味，可能肝病已經悄悄來了。因爲肝臟病變之後，肝臟的解毒功能下降，很多毒素排不出去，就會上升到口腔，嘴裏發出難聞的氣味。早上剛起牀可能伴有口乾、口苦和口臭，當這種情況發生時，說明肝臟功能下降了。
3.眼睛分泌物過多
熬夜對肝臟很不好，很多人早上剛醒來眼睛會有特殊的變化，特別是眼睛分泌物增多，伴有乾澀疼痛，眼睛發紅，說明肝臟受損。
肝臟保持良好的功能，身體可以正常排出毒素，沒什麼異常，如果肝臟功能損傷之後，毒素不能正常排出，眼睛的分泌物也會增多，這可能是肝病發出的信號。
4.食慾下降
肝臟通宵熬夜後，其功能下降，也可能導致患者食慾下降、食慾減退，因爲保持肝臟健康，可以促進膽汁的排泄，參與人體的正常消化，改善消化，食物中的營養物質可以被人體吸收。
如果肝臟功能下降，膽汁的分泌就會縮短，食物就容易消化不良，同時還容易食慾不振。因此，如果你發現你的消化能力明顯下降，食慾也下降，需要懷疑是不是肝病。
除了熬夜，以下行爲也很傷肝，要警惕：
1.經過飲酒，導致酒精攝入過量
2.三餐不規律，經常暴飲暴食
3.長期吸菸或者吸二手菸
4.經常生氣，或者悶悶不樂抑鬱
