其實乳腺癌並沒有人們想象的那麼遙遠，有很多知名歌星或影星因爲乳腺癌而丟失寶貴生命，如歌手姚貝娜、奧黛麗赫本以及陳曉旭等，這簡直讓人們嘆息，因此女性需好好呵護胸部，一一爲你解答關於胸部的疑問。

女性最關心的乳房健康問題答疑？

1、乳腺癌的發病率

乳腺癌有兩個發病高峯期，分別是45歲~55歲和70歲~74歲。歐美髮達國家，70%以上的絕經後女性是乳腺癌高危人羣，在我國，乳腺癌的發病率越來越趨於年輕化，凡是25歲以上的女性都應該做好預防工作。

2、乳腺癌和遺傳問題

乳腺癌並不會傳染給他人，也不會遺傳，不過有一定的家族聚集性。若母親或姐妹患有乳腺癌，那自己患乳腺癌的風險很高。

3、乳腺癌的高危人羣

身體過度肥胖、缺乏運動、有乳腺癌家族史、喜歡喝酒、總是熬夜、丁克一族以及晚婚晚育的人是乳腺癌的高危人羣，需關注胸部健康，定期去醫院做乳腺鉬靶檢查。此外年齡在40~59歲，第1次月經早於12歲，55歲後才絕經，超過40歲沒有結婚和生育，生育第1個孩子時年齡超過35歲且產後沒有哺乳，因肺結核需做胸部檢查和x線胸部透視的人也需注意乳腺癌。

4、注意乳腺癌的症狀

乳腺癌來臨時會有明顯症狀。如胸部皮膚出現橘皮樣、有腫塊和變形，明顯感覺到腫脹和疼痛感，皮膚髮炎或凹陷，乳頭溢血或溢奶、乳頭回縮，同時伴有鱗屑多。

5、確診乳腺癌的方法

未滿40歲的女性需做B超檢測，40歲以上的女性需做B超和鉬靶結核檢查，僅做其中一個檢查只會發現85%的早期乳腺癌。兩者聯合檢查能發現95%以上的乳腺癌。

6、喝豆漿是否會引起乳腺癌

大豆中含有的大豆異黃酮，跟女性體內雌性激素結構差不多，但並不完全等於。喝豆漿非但不會增加乳腺癌幾率，反而能保護乳腺。不過必須要控制喝豆漿的量，特別是正處於青春期、懷孕期以及雌激素偏高的女性更應該注意，調整好飲食，每天喝一杯即可，若喝太多豆漿可能會導致月經紊亂。

7、內衣是否影響胸部健康

其實胸部健康跟內衣並沒有直接的聯繫，不過不合適的內衣會引起肩膀痠痛以及上肢不適感。若長時間不穿內衣可引起乳房下垂，血液和淋巴液循環受到影響，增加患上乳腺增生風險。優先選擇純棉、不壓胸而且不太緊的內衣。

溫馨提示

女性需多注意休息，注意勞逸結合，保持適度運動，能增強抵抗力。避免有不良的心理，因爲過度緊張焦慮和抑鬱等會引起神經衰弱，使得內分泌失調，從而加重乳腺增生，需保持情緒穩定以及活潑開朗的心情。另外要改變不良的飲食，少喫油炸食物和動物脂肪以及甜食等，多喫粗糧蔬菜和水果。維持和諧性生活，能調節內分泌失調。另外要維持大便通暢，能有效減輕乳腺脹痛感，不能濫用避孕藥和含雌性激素的美容產品。