試管嬰兒是幫助不孕夫婦受孕的輔助生育技術之一，不孕不育夫婦進行試管嬰兒前需要進行各項準備，以減少不良妊娠發生，保障母嬰健康。今天本文就位大家詳細介紹一下。

一、調理好子宮內膜

子宮是胚胎着牀的最主要場所，在做試管嬰兒治療前，如果出現內膜損傷，也會導致胚胎無法順利着牀，其實在做試管嬰兒前期也同樣需要調理好子宮內膜，孕後最好讓醫生進行保胎，多選擇臥牀休息，就能夠有效保證胎兒。

二、預防傳染疾病

在做試管嬰兒之前，首先就應該確保自己是否有傳染疾病，一旦懷孕之後發現傳染疾病對於胎兒就會造成影響，可以導致出生缺陷、死胎死產，甚至可能會威脅到母嬰的生命。因此建議在做試管嬰兒之前，首先就應該接受傳染疾病的全面檢查，如果存在傳染疾病，就應該積極接受治療。同時在整個妊娠期要保護自己和配偶免於感染，而在平時的生活中，也應該掌握一些預防的措施，比如一定要經常性的洗手，遠離感染人羣等。

三、保持良好生活習慣，遠離菸酒

酒精可以通過胎盤順着臍帶進入胎兒體內，引起胎兒酒精綜合徵(FASD)。孕期飲酒量沒有安全值，建議在準備試管嬰兒前就應停止飲酒。另外抽菸和二手菸可導致出生缺陷，因此應遠離菸酒。

四、當心環境中的有毒物質

在工作中或家庭中暴露於有毒物質如合成化學物、重金屬、肥料、殺蟲劑、貓或齧齒動物的糞便，會損害男性及女性的生殖系統。在妊娠期、嬰兒期、兒童期或青春期即使暴露於少量此類物質，亦可導致一些特定疾病的發生。要學會如何保護自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物質的傷害。

五、達到並保持健康的體重

孕前肥胖（體重指數≥28或更高）的女性在妊娠期患併發症的風險會增大，而且，肥胖會增加胎兒發生嚴重出生缺陷的風險。超重或肥胖的人羣易患多種疾病，包括心臟病、2型糖尿病和某些腫瘤的風險會增加。男性肥胖與男性不育症患病率的增高直接相關，低體重（體質指數≤18.5）的人羣也有患某些疾病的風險。

達到並保持健康體重的關鍵之處不在於短期的飲食改變，而在於健康的生活方式，包括健康飲食和規律體力活動。不管是現在，還是隨着年齡的增長，保持穩定的體重均有助於健康。若您現在體重過低、超重或肥胖，請就如何達到並保持健康體重這一問題諮詢醫生或其他專業人員。

六、調節好心理狀態

在試管嬰兒前要調整心態，放鬆心情，正確看待試管嬰兒的過程。因爲情緒可以影響人的身體狀況，心態好的 人，試管嬰兒成功率要高一些；持樂觀心態的朋友，做試管嬰兒成功的概率會比持悲觀心態的朋友要高。雖然沒有 具體的原因，但是樂觀的女性心態放鬆，不容易緊張，所以在取卵，移植和保胎這三個環節上能更好的調整到最佳 狀態；朋友的理解和家人的支持，會減少來自上一輩的壓力。

七、準備補充微量元素

其實在備孕之前就應該保證體內擁有充足的維生素，還有葉酸，可有效預防嬰兒出現神經管畸形，還有出生的缺陷等等。除了日常攝入富含葉酸以及維生素的食物之外，也可以通過補充劑來獲取所需要的微量元素，這對於孕婦的健康來說，也會有更好的幫助。

以上就是做試管嬰兒需要的準備。另外男性應當鼓勵並支持妻子。例如和妻子一起健康飲食和運動等，這樣會有更好的助孕效果。

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