排骨湯喝膩了?多加這兩樣東西,排骨湯變得清香甘甜,補鈣去火!

平時家裏燉排骨湯就是用排骨清燉,有的時候會加一些蓮藕,做一些蓮藕排骨湯來喝,喫起來排骨軟爛,湯汁又鮮美,兒子正在長個的時候,多喫一些排骨能長得更高,而且燉湯營養更豐富,油煙也不多,對身體更好。

但是總喫蓮藕排骨湯,兒子總會膩,所以我在排骨湯裏多加了兩樣東西,沒想到味道更好了,那次兒子比平常多喝了一大碗的排骨湯,而且和蓮藕不一樣的是,這次的排骨湯裏沒有了那種清苦的味道,反而非常清香甘甜。今天小編就把這個做法分享給大家,感興趣的小夥伴趕緊來看看吧!排骨湯喝膩了?多加這兩樣東西,排骨湯變得清香甘甜,補鈣去火!

我在排骨湯裏多加的兩種食材是馬蹄和黃豆,黃豆中含有豐富的蛋白質,而馬蹄能夠清熱去火,加上排骨補鈣,所以將這三者一起來燉,營養是非常充足的。而且馬蹄味道清甜,黃豆又非常香,煮出來也是非常好喫的。接下來就把詳細教程教給大家。

首先要在早市上買新鮮的肋排,這樣的排骨更新鮮;將買回來的排骨切成小塊,然後在開水中焯一下,去除血沫和排骨的腥味。然後提前將黃豆用水泡上幾個小時,不然到時候燉不爛。

將排骨,黃豆,馬蹄去皮加入燜罐中,再放上切成大片的薑片,然後加入大半罐的開水,開始煮,煮到大開,煮開之後再燜上十分鐘左右的時間。開罐用筷子杵一杵,看看排骨有沒有燉爛,如果沒燉爛就在煮一會,如果軟爛了,就加入少許的鹽,還可以加入幾顆枸杞,這樣一道馬蹄黃豆燉排骨就做好了!排骨湯喝膩了?多加這兩樣東西,排骨湯變得清香甘甜,補鈣去火!

好啦!以上就是小編爲大家分享的黃豆馬蹄燉排骨湯的教程了,根據小編的教程就可以做出好喝又健康的排骨湯了,你學會了嗎?覺得小編的文章有用的話,就幫忙轉發,收藏,點贊,留言吧!#排骨湯#排骨#清香收藏

首先要在早市上買新鮮的肋排,這樣的排骨更新鮮;將買回來的排骨切成小塊,然後在開水中焯一下,去除血沫和排骨的腥味。然後提前將黃豆用水泡上幾個小時,不然到時候燉不爛。

將排骨,黃豆,馬蹄去皮加入燜罐中,再放上切成大片的薑片,然後加入大半罐的開水,開始煮,煮到大開,煮開之後再燜上十分鐘左右的時間。開罐用筷子杵一杵,看看排骨有沒有燉爛,如果沒燉爛就在煮一會,如果軟爛了,就加入少許的鹽,還可以加入幾顆枸杞,這樣一道馬蹄黃豆燉排骨就做好了!排骨湯喝膩了?多加這兩樣東西,排骨湯變得清香甘甜,補鈣去火!

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