寶寶幾天不拉粑粑正常嗎？
便祕是我們很多大人都會有的問題，每當遇到便祕我們總是痛苦不堪，想盡辦法解決，但是寶寶便祕的時候我們該怎麼辦呢？
兒童便祕時大便乾燥、堅硬，排出困難或伴有疼痛，這種狀況可能每天發生或不定期出現。孩子因便祕而食慾下降、煩躁、愛發脾氣。
儘管便祕會導致不適或疼痛，但 通常是暫時的，可以治療。
飲食
兒童飲食改變，或攝入膳食纖維/液體不足，容易導致便祕。
遺傳
母親有便祕習慣的，孩子往往易發生便祕。
疾病
如果孩子患病，食慾下降，飲食改變會影響胃腸道系統，導致便祕。
某些疾病和一些藥物的副作用也會直接引起孩子便祕。
習慣
寶寶早期沒有 養成定時大便的習慣，沒有形成排便的條件反射，可造成腸肌鬆弛無力而便祕。（這點很重要！）
忍耐
很多原因導致孩子 忍住不排便，可能害怕排出硬便疼痛而忍住不排便，如果孩子有尿疹，會更加疼痛，也可能只是不想耽誤玩耍而不去排便。
大年齡孩子離開家、外出或在學校，不習慣公共廁所而不排便。
心理
當環境發生變化，生活習慣突然改變，發生強烈的精神刺激時，均可使孩子排便發生變化，造成暫時性的便祕。
一般來說，孩子 日常生活的任何改變（如旅行、天氣變熱或有壓力）都會影響他的健康狀況和腸道功能。
有很多種方法治療便祕，兒科醫生會根據孩子的年齡和病情建議治療措施 。
如果情況嚴重，需要特殊檢查，如x光，但其實很多情況下，不需要任何檢查。
大一點的兒童通常因爲他的食物 沒有足夠的膳食纖維和水而發生便祕，建議在孩子的食物中添加更多的富含膳食纖維的食物，並鼓勵他們攝入更多的水。
如果孩子便祕嚴重，兒科醫生會開處方藥來軟化大便或促進排便。
除非兒科醫生說可以用藥，否則千萬不要擅自給孩子使用灌腸劑和通便劑。
如果使用不正確，通便劑會給孩子帶來危險。大便排出後，讓孩子養成良好的排便習慣來預防便祕復發。
因爲每個孩子腸道功能不一樣，家長需要了解自己孩子的正常排便狀況。
1、記錄孩子大便正常大小和粘稠度。
這有助於兒科醫生診治便祕以及判斷其嚴重程度。
如果孩子沒有正常的排便規律或者排便時不舒適，就應該幫助孩子養成良好的排便習慣。
2、攝取足夠的膳食纖維
美國兒科學會建議2~19歲的兒童每天攝入的膳食纖維克數等於年齡加5，如2歲的兒童，建議7克。
