天氣轉涼，爲了怕孩子凍着，家長是給孩子穿了裏三層、外三層。孩子衣服是穿暖了，但感冒也跟着來了。爲啥孩子沒受涼還是會感冒？

原因就出在給孩子衣服穿太多了！家長總喜歡通過摸孩子雙手來判斷他穿衣是否合適，孩子心臟供血能力不成人，四肢血液循環差，就會導致手腳冰涼。特別是小手，因爲經常暴露在外，所以溫度要比身體其它部位低一些。如果家長僅僅通過摸手來判斷孩子體溫，就很容易亂加衣。

怎樣去判斷孩子穿衣是否合適呢？

正確的姿勢不是摸手部，而是摸頸背部。如果孩子頸背部溫暖乾燥，那就說明穿衣剛剛好；如果頸背部潮溼多汗，那就說明衣服穿多了，需要減衣服；頸背部冰冰涼，就是衣服穿少了，需要及時加衣服。

孩子抵抗力弱，受涼後容易生病，所以家長更要做好孩子的保暖工作。秋冬季節，孩子身體這些部位要做好重點保暖工作：

一、腹部

孩子腹部連接脾胃，如果孩子腹部受涼，可能會引發脾胃疾病，比如食慾不振、腹痛、腹瀉等着症狀。所以秋冬季節不要給孩子穿太短的上衣，否則孩子在玩耍遊戲時容易一抬手就露出腹部導致受涼。上衣要選長一些的，可以完全遮蓋住腹部，褲腰也不能太低，最好能蓋住肚臍。

二、足部

都說“寒從腳生”，孩子腳太涼，那身體是很難暖和起來的；並且足部皮膚脂肪少，分佈許多年神經血管，受涼後會牽連到鼻部，導致感冒，所以家長要注重孩子的腳部保暖，特別是寒冷的秋冬季節。

給孩子穿一雙溫暖的襪子，應當是純棉透氣的，這樣才舒適。晚上睡覺時，體質弱的寶寶也要穿着襪子，雙腳暖和了，纔有助於睡眠。

三、頭部

孩子頭部也要做好保暖，特別是在風大的秋冬季節，出門一定要給孩子戴一頂帽子用來保暖。帽子不宜過厚，以免讓孩子產生頭悶、心煩之感。

芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。