一、焦慮不足：滿足的面孔

計分方法

選擇單數題目計1分，雙數題目計-1分。

分數解析：

4～8分：你屬於焦慮不足。

-4～4分：你屬於焦慮適度。

-8～-4分：你屬於焦慮過度。

1. 理想主義者

2. 超然世外者

3. 過度逢迎者

4. 謹小慎微者

二、焦慮過度：恐懼的面孔

三、適度焦慮：成功的面孔

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《爲青春期賦能：

寫給男孩女孩的心理自助指南》

張麗珊　著

ISBN 978-7-5127-1887-6

中國婦女出版社｜2020年10月

一本寫給男孩女孩的心理自助指南，

青少年心理專家一線諮詢案例，

直擊青春期問題，

提供實用、有效的成長方案，

爲成長賦能。

——西寧市婦聯