47歲的王阿姨最近總是發燒不好，人也消瘦憔悴起來，但生活經驗豐富的王阿姨自我診斷了一下，可能是換季感冒了。

這麼一斷，王阿姨就自己買點感冒退燒藥喫了，一直拖着沒有去醫院。

就這樣過了大概兩個星期吧，王阿姨的發燒仍然沒有好轉，身體不適也日益嚴重起來，這次王阿姨不敢自己斷病了，趕緊去了醫院。

醫生簡單檢查後，讓王阿姨做了肺CT，結果發現了腫瘤，也就是說，王阿姨得了肺癌，病理分析顯示，已經進入中晚期。

王阿姨住進了醫院，常常偷偷抹眼淚，長吁短嘆的，說自己真是倒黴，一輩子都不抽菸，家裏也沒人吸菸，咋就得了肺癌了呢？

醫生其實也好奇，就仔細詢問了王阿姨的日常生活習慣，發現王阿姨的肺癌可能是被另一種毒氣燻出來的，那就是廚房油煙。

王阿姨雖然從不抽菸，但是做菜喜歡爆炒，還不愛用抽油煙機，這樣長期受油煙的“薰染”，肺部也是很容易癌變的。

廚房油煙中含有300多種有害物質，最主要的肺癌致癌物是DNP，家庭主婦在廚房裏準備一餐時所吸入的DNP，竟然是室外新鮮空氣中的188倍！

更讓人震驚的是，在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯，對健康造成的損害，等於每天吸兩包煙！

提醒：廚房油煙的毒害堪比吸菸，而且家家都有，尤其是家裏主要做飯的人員，一定要注意給廚房通風，使用抽油煙機，減少其對肺的毒害。

養護肺臟，喫一色：

喫白色食物

中醫講：白色入肺，平時多喫些白色的食物，有助於養肺護肺。

白梨：白梨養肺，具有梨生津、潤燥、清熱化痰、解酒等作用。

因爲梨是屬於一個寒性的食物，可以緩解由肺熱所導致的乾咳和口渴，除此之外還可以止瀉、通便助消化。

百合：百合能滋陰潤肺，對陰虛燥咳也非常有效，非常適合這個冬季食用。

對於較爲新鮮的百合幹，其含黏液質，可對人體起到潤燥清熱的作用。

它含有的維生素C及維生素E等其他維生素，還可以促進肌膚的新陳代謝，使肌膚變好。

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