都說“一入宮門深似海”，這句話恐怕只有進過宮的那些宮女和妃子們才能深刻體會！我們雖然不能切身去體會，但在很多古裝劇中，也是經常領略，深知其中苦楚。往往那些妃子做錯一件事、說錯一句話，就會惹怒皇帝而丟掉腦袋，甚至還會連累到自己的整個家族。

然而，不僅僅是後宮的娘娘們規矩多，古代皇宮對宮女們的行爲舉止也有着極爲嚴格的要求，走路怎麼走，喫飯怎麼喫，說話怎麼說，行禮怎麼行，都有非常體系的規定，一但觸犯，輕則一頓棍棒，重則丟掉性命！不止這些生活行爲，甚至睡覺怎麼睡，都不能隨自己的意，而是有着固定的禮儀規範。

大家是否覺得很奇怪，管天管地，沒聽說過還管人睡覺的！但是，在古代皇宮裏這就是事實，沒得反抗，只有遵守！那麼，宮女睡覺採用什麼姿勢呢？就是必須側着身體蜷縮着腿，一隻手側放，一隻手平伸，如果手臂麻了，可以換到另一隻手，但姿勢必須保持不變。問題來了，古代宮女睡覺爲啥必須“側躺”，不能叉開睡或者躺着睡？

古代的皇宮最在意的就是皇家尊嚴，宮女側睡的姿勢比較含蓄優雅，而且宮女夜裏需要值班，側睡起來比較方便換班。試想一下，如果宮女全都四仰八叉，鼾聲如雷，在封建迷信的古代人看來，那麼多宮女聚集在一起，不僅破壞皇宮清靜，影響宮內的風氣，還會衝撞了神靈，而且還影響皇帝娘娘們休息，更有損皇家尊嚴，自然是不會允許的。

在再說了，平躺着睡肯定會睡得比較舒坦，但宮女皇宮裏就不是讓你睡得舒坦，她們可是下等的奴婢，主要作用是服侍皇宮裏的主子們，自然得管制起來，才能聽話。再有，那麼多宮女幾乎都是擠在一張炕上睡覺，每個人分到的睡覺面積都很小，如果平躺着也許會睡不開，互相之間會打架碰撞，側着纔會互不相干。

最後一點，也是最爲關鍵的一點，在皇宮裏，乃至整個天下，所有的女子都歸皇帝所有，皇帝看上了誰那是誰的榮幸，萬一皇帝看上了哪個宮女，側着睡也方便皇帝躺牀上，也是在告訴宮女們不能看的不要看，不能聽得不要聽，做好自己分內之事就好。