4大傷胃食物，方便麪上榜，尤其是第3種，對身體諸多不利！

1、加工後的肉食產品不宜多食，肉罐頭和火腿腸類的食品在製作過程中同樣會添加防腐劑、增色劑以及保色劑等。容易增加人體腸道的負擔，並且這類食品含有一定量的亞硝酸鹽。可能會導致癌症的潛在危險。

2、方便麪不宜多食，方便麪裏含有澱粉，澱粉食用過多會傷害胃粘膜，導致消化系統紊亂，從而增加腸胃的負擔。另一方面，方便麪內還有一定的人造脂肪，對心血管有一定的負面影響。

3、油炸食品不宜常喫，食品在高度油溫的烹飪下會使得熱量過高，食用後不僅容易上火，導致脂肪堆積，並且在高溫油炸下會產生大量的油污，產生致癌物質，刺激胃粘膜，長期食用會危害生命健康。