食材：雞肉1/4、芡實5克、熟薏米、淮山10克、百合5克、枸杞2克、玉竹5克、蓮子5克

雞肉1/4

芡實5克

熟薏米

淮山10克

百合5克

枸杞2克

玉竹5克

蓮子5克

雞肉切塊焯水，其他食材洗淨

將雞肉以及其他食材放入鍋中

加入適量清水

大火煮開後轉小火煮45分鐘

加入鹽調味即可

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