隨着天氣越來越冷，寒假的腳步是越來越近了。每年放假的時候都是孩子們最開心而家長們最崩潰的時候。

孩子們欣喜若狂地迎接着長達1-2個月的假期，而家長們則是白天一邊上班還得一邊擔心“熊孩子”們到底有沒有拆家，每天日思夜想就盼着孩子們趕緊開學。

然而家長們總是心疼孩子的，會覺得孩子已經辛辛苦苦上了很久學了，寒假還是要好好放鬆，但是家長們可要注意，要是孩子養成了這些假期壞毛病，可是後患無窮哦！

晚睡晚起，日夜顛倒

很多孩子一到了假期就會沒有一點的時間觀念。每天熬夜熬到深夜才睡，甚至通宵情況也時有發生。晚上不睡覺，白天自然也起不來牀。

有非常多的孩子假期的一天都是從中午開始的。一覺睡到大中午，然後起來就直接喫中午飯了。但是這樣真的是放鬆嗎？

每一個人都是有生物鐘的，當孩子們在假期日夜顛倒的時候，自然會造成生物鐘紊亂，這樣一來，對孩子的精神、身體都沒有好處。

遊戲電視，無心學習

“平時上學的時候我就天天學習，放假了還不能玩會兒遊戲、看會兒電視嗎？”孩子這話說得簡直是理直氣壯，讓做家無法反駁。那麼孩子放假到底該咋辦呢？

其實孩子在假期的時候無論是看電視，還是玩遊戲都沒有任何問題，畢竟孩子的大腦也是需要休息的，但是家長們可一定要注意把握好“度”，要是孩子一整個假期都沉迷於遊戲、電視中無法自拔，開學之後可是沒有辦法收心學習的。

宅家冬眠，就是不動

還有些孩子他們一到了假期，就感覺自己休息不夠，覺得平時上學很累，只想趁着假期把所有沒有休息的全都補回來。

所以他們一天到晚地在家裏躺着，甚至還有一些孩子除了喫飯上廁所就壓根不下牀。雖然這樣能夠得到一定的休息，但是壞處更多啊。

因爲人躺得時間越久，就會覺得越累，自然就更加不想動彈了，這樣的惡性循環會導致孩子的身體素質越來越差，疾病也就隨之而來了。

寒假除了是給孩子休息調整的時間之外，也是讓孩子能夠提升自己的時間。這段時間裏家長一定要糾正他的這些壞習慣，這樣孩子纔有更多的時間、精力去做一些能夠提升自己的事，無論是更多的愛好，還是更好的身體，都將成爲假期中他滿滿的收穫！