導語：咳嗽是肺部排出細菌的一種方式，適量的咳嗽是不會有大的影響的，一般咳嗽主要是因爲呼吸道或者肺部出現了一些炎症或者是被刺激後形成的，但是咳嗽要是長時間的沒有治癒就需要注意肺部健康了，要是咳嗽的時候在伴隨着這幾種情況，就更需要注意關注肺部的健康了。

一、咳嗽要是伴隨着3種情況，肺部或許已經出現問題，需要養護肺部了

1、痰液中帶有血絲

肺部要是不夠健康是很容易導致咳中帶痰的，這也是排出肺部有害物質的一種手段，要是突然之間就出現了痰中帶血的情況，就需要注意一下肺部的健康了，這很有可能是身體上火嚴重了，到那時這種症狀會經過調理而減輕，但是要是長時間的沒有緩解，就需要注意是不是肺部不夠健康了。

2、胸部疼痛

肺部本身就主要分佈在胸部的位置，要是咳嗽的時候伴隨着胸痛，就要注意是不是肺部不夠健康了，這主要是因爲肺部受傷了，導致肺部的各種組織或者功能不能正常的運行，這就很容易導致出現胸部疼痛的問題，但是這種疼痛是不會有所改善的，要是有就要注意養護肺部了。

3、呼吸不暢

肺部的主要作用就是呼吸，要是肺部不夠健康，肺部就不能很好的運行，呼吸自然就會受到影響，要是在咳嗽的時候伴隨着呼吸不通暢的症狀就是在說明肺部不夠健康了，另外，很多人還會出現聲音嘶啞的情況，有的話就要注意了。

二、肺部不健康的還有其他表現，最好自查一下，不要忽視

1、痰多

2、經常嗓子痛

3、嗓子沙啞

4、口腔經常上火

5、口腔潰瘍

三、想要腸胃更健康，就需要注意這幾點，最好堅持

1、儘量少抽菸

現在人的生活壓力逐漸的增大，導致現在很多人都想通過抽菸來緩解壓力，但是香菸中本身就是含有比較多的傷害肺部的物質的，長時間的抽菸是會損傷到肺部健康的，想要肺部更健康，就需要儘量的做到少抽菸或者是戒菸。

2、多喫一些可以滋養肺部的食物

肺部要是想要更好，是需要有充足的營養物質做後備軍的，常喫一些雪梨和銀耳是可以幫助肺部有一個更好的環境的，想要肺部更健康，就需要注意不要喫一些會傷害肺的食物，儘量的做到飲食清淡有營養。

結語：肺部不夠健康是會直接的影響到呼吸的，人可以長時間的沒有比較好的營養物質，但是需要時時的呼吸順暢，要是在咳嗽的時候伴隨着幾種情況，就是在說明肺部不夠健康了。