今晚18:30

警惕冬季出現的肩痛

天氣轉涼，很多人都莫名其妙出現了肩膀疼痛的現象，經常都是一覺醒來，肩膀突然疼的抬不起手臂，然而，此時，往往最先想到的就是自己是不是患上了肩周炎，於是開始拉伸鍛鍊，不僅沒有緩解，疼痛卻越來越重，反而耽誤了正確的治療。

出現肩痛先自測

肩袖損傷，肩部會有明顯的無力感，夜間疼痛尤爲嚴重，其中還有一條作爲判斷標準就是“被動關節活動並不受限”，就是說，雖然自己動不了，但是別人一抬就可以舉起手臂，而真正的肩周炎卻並不是這樣。

肩疼就是肩周炎嗎？

真正的肩周炎，不論自己主動還是別人幫忙，肩膀都抬不起來，而且痛點非常廣泛，一般發病年齡在50歲左右，出現肩痛的原因還會有頸椎病、肱二頭肌長頭肌腱炎等等，這些簡單的自測您學會了嗎？

人到了五十歲 都會得肩周炎嗎？

肩周炎不僅疼痛劇烈，還會嚴重影響到日常生活，最後會慢慢導致肩關節僵硬、退化萎縮，我們常聽到有人會把肩周炎叫做：“50肩”，這個別稱是怎麼來的呢？跟年齡真的有關係嗎？中年氣血下降，尤其是女性最容易受到肩周炎侵擾。

祖國鍼灸療法得到國際認可

肩周炎屬於中醫“肩痹”範疇，鍼灸療法，分別於1979年及1996 年被世界衛生組織WHO列爲適宜治療肩周炎。如果診斷明確，我們應該在什麼時間去治療最適宜呢？

《健康北京》今晚18:30

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11月25日出鏡嘉賓

李晨

主任醫師

石景山八大處中西醫結合醫院 鍼灸科

特聘專家

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