提起“腎虛”在大多數人的固性思維裏，應該是隻有男性纔會有的疾病。因爲，像是大街小巷、各種男性廣告都是治療腎虛、陽性不足的藥物或者是“偏方”。

所以很多人看的多了，就會有這種潛意識的想法，看見腎虛就會認爲是屬於男性的疾病。而其實，性別並不是辨別疾病的條件。

就拿腎虛來說，女性也會得“腎虛”。一旦女性患有腎虛嚴重的情況下可能會導致容顏衰老、壽命減少，或者是其他一些疾病併發，嚴重的影響女性健康。因此，女性朋友一定要重視“腎虛”這一問題。

爲什麼女性朋友會得腎虛？

女性朋友腎虛常見的原因有：①性生活過度；②經常熬夜，睡眠不規律，過度勞累等；③抽菸喝酒；④長期飲食不規律，如喜歡喫一些辛辣刺激性食物。

另外還有可能是內分泌失調等導致的。當出現這4個身體不適，是在提醒你該補腎了

第一：畏寒畏冷

我們經常可以發現身邊有些人一年四季手腳都是冰涼的，特別是到了冬季之後，手腳冰涼的現象會越來越嚴重。

除了本身是寒性體質之外還有可能是腎氣不足。像是腎臟血液循環良好，有足夠的營養物質提供到全身各個部位，這樣身體就會產生熱量，手腳就不會出現冰涼。反正，腎虛陽氣不足，就會出現寒冷。

第二：脫髮

愛美是女性的天性，可是如果自己一頭烏黑亮麗的頭髮總是不斷的脫落，應該是很多女性的噩夢，這時候很多女性都會想方設法的搶救，買一些治療脫髮的洗髮水。其實有時候總是脫髮也可能是說明你的腎臟出現了問題，腎功能減退，也會導致脫髮的出現。

第三：更年期提前

女性更年期的時間爲45歲到55歲這一年齡階段，對於一些年齡比較大的女性來說，更年期的出現是無法避免的。

可是如果出現一到了40歲就出現更年期的症狀，那就需要擔心了，這有可能是腎氣不足，內分泌失調，更年期提前並不是一件小事，需要重視。

第四：月經異常

如果女性總是出現月經紊亂、經量減少等需要注意，有可能腎虛有很大的關係。在腎虛的影響下，女性的內分泌會處於一個失調的狀態，雌激素的分泌也會減少，月經就會出現異常。

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