薏米不是薏苡，薏苡即土薏米，也叫草珠子，可串珠子玩

昨晚本來想介紹這土薏米一藥的，土薏米即薏苡，也叫草珠子、回回米、薏珠子、川穀、草菩提或菩提子等，它是薏苡屬野生薏苡的種籽，和薏米是同一科屬，多爲野生，也有種植的，現在大家都把薏米和薏苡混爲一談，只知薏米，不知道還有薏苡一物。三人成虎，譬如平時種植做鮮切花的玫瑰花，如果你跟人家說這不是玫瑰，是月季花，人家都不搭理你，可憐真正的玫瑰花怕是難有翻身之日了。

叫薏苡容易讓人誤會，所以還是叫土薏米或者草珠子比較好，顧名思義，這是一種長的很像薏米的植物，可惜我這不產薏米，所以沒有薏米的植株照片，即使有，兩者長的太相似，區別也不大，網上找了一些兩者如何區別的資料，放上來一起看看：

薏米和土薏米是兩種不同的東西，帶殼的時候很容易區分，去殼以後就真假難辨了，需要從性狀、顏色和味道上來鑑別真假。

1.土薏米的中間部位有孔，而且能通向兩端，而薏米中間無孔。土薏米個頭比薏米大，外殼堅硬光滑而且自帶光澤，薏米的個頭比草珠子要小，外殼薄脆而且沒有光澤。但是，如果將薏米和土薏米脫去外殼，兩者幾乎看不出差異。（現在市場上有大薏米了，個頭明顯比土薏米大。）

1、性狀：薏米表面光滑，偶有殘留的黃褐色種皮，一端鈍圓，另一端較寬而且微凹，有淡棕色點狀種臍，斷面白色，粉性。土薏米表面不光滑，偶有殘留的紅棕色種皮，兩端平截，一端有棕黑色點狀種臍，斷面呈白色或半透明角質樣。

2、顏色：真正的好薏米顏色乳白而且稍帶青色，而草珠子顏色是乳白中略帶透明。那種顏色粉白的則是用硫磺燻過的，無論它是薏米還是草珠子，都不宜食用或藥用了，完全不在考慮範圍之內。

3、味道：真正的好薏米煮熟後味道微甜，口感有粘度，喫到嘴巴里有點黏牙，如果沒有這種口感和味道就是土薏米。

土薏米的澱粉含量不如薏米，而蛋白質含量高於薏米，兩者都可供食用。

無論薏米還是土薏米，兩者都可入藥，土薏米仁具有健脾胃、補肺氣、袪風溼、行水氣、鎮靜及除拘攣等功效，臨牀常用於健脾養胃、袪溼消腫等。只是因爲土薏米去殼不易，我這民間草醫多用其根入藥，味甘性涼，有清熱、利水、除溼功效，常用於白濁、白帶、水腫，肝硬化腹水等症。

《梧州地區中草藥》一書對土薏米的介紹，書中驗方僅供參考。

薏苡Coix lacryma-jobi L.禾本科薏苡屬。

一年生粗壯草本，鬚根黃白色，海綿質，稈直立叢生，高1-2米，具10多節，節多分枝。葉片扁平寬大，開展，，中脈粗厚，在下面隆起，邊緣粗糙，通常無毛。總狀花序腋生成束，長4-10釐米，直立或下垂，具長梗。雌小穗位於花序之下部，外面包以骨質念珠狀之總苞，總苞卵圓形，穎果小，含澱粉少，常不飽滿。花果期6-12月。

多生長於溼潤的屋旁、池塘、河溝、山谷、溪澗或易受澇的農田等地方，海拔200-2000米處常見，野生或栽培。分佈於全國各省區。