文|福林媽咪

要說哄娃睡覺，家長們可真是絞盡腦汁想辦法啊。

之前有位壯碩的寶爸，抱着自家的女兒利用做蹲起的方式哄娃睡覺，寶媽則錄製下來這一幕。

一開始寶寶嗷嗷哭，寶爸就一邊做蹲起，一邊嘴裏唱着現編的歌詞：

大風車，真呀真搖擺，搖出了一個小葫蘆娃；

一到七娃，全都有技能，你就是那個隱藏的老八；

除了乾嚎，打雷不下雨，天天吵老爸，屎拉得多呀，C拉得多；

喫得多玩得多白天不睡覺，晚上搞我們，你就是，一個壞寶寶；

老爸給你搞的受不了，這麼大的肌肉已經沒有了；

天天吶，就是圍着你繞，蹲來蹲去，一天上午到下午，什麼事都做不了，誒嘿……

你媽媽滴公糧我交不了，因爲身體喫不消，實在喫不消；

你要是還是上路子的，你就饒過老爸吧，好不好？好不好？

要不然，等你長大懂事了，老爸也不會，讓你有好果子；

天天給你來一頓實實在在的加餐，都和皮帶有關係……

搞笑中透着心酸，但娃真的安靜了，等他唱完停下來的時候，一直在問孩子好不好的時候，孩子竟然“嗯”了一聲就繼續睡了。

視頻到這就結束了，但娃有沒有再醒來咱們就不知道了。

唱的歌詞句句都是真心話有木有？

但也得虧這位爸爸平時健身，纔有這體力這樣整，放一般人身上，估計真的是“搖斷手，累斷腿”啊。

當然了，之前還有一位寶媽，網購了一條仿真小魚，把孩子的睡籃吊了起來，然後打開小魚開關，用魚尾巴拍孩子，自制搖籃也跟着晃了起來，寶寶睡得很安穩。

娃必須晃着哄才睡，一放下就醒？“討債”孩子未必只是粘人

可能很多新手爸媽都會遇到孩子哄睡的磨人問題。有人說這是孩子缺乏安全感的表現，需要爸媽陪在身邊，只有大人晃着他，他才能感受到大人在他身邊，才能安心的睡覺。

其實這也算是原因之一。

當然了，也有人說是孩子太依賴哄睡了，這也是原因之一。

孩子習慣了，就一時難以戒掉，這當然也算一個原因。

但是，孩子並不見得全是因爲沒有安全感或者太粘人。

還可能是內耳前庭的問題。

耳前庭與維持我們身體平衡有關，它用來偵測地心引力及控制活動時頭部的位置，並使我們保持身體平衡，位於內耳，所以也稱爲內耳前庭。控制着平衡、協調、垂直平衡、肌肉緊張度及身體所有的肌肉， 包括眼睛的肌肉。

但是對於新生兒來講，他們的內耳前庭還沒有發育完全，通常要到9-12個月大的時候才能發育的差不多。

而內耳前庭需要一定的刺激才能發揮更好的作用。

刺激不足時，會對外界過於敏感，主要體現在以下幾個地方：

●對高低速度變化特別害怕——與速度追視能力有關；

●對速度太敏感，常會暈車、暈機；

●學習能力差，被誤認爲偷懶的孩子；

●怕跨越水溝，怕上高處（恐高）；

●空間概念不足，數理能力可能稍差；

●喜歡一再旋轉搖晃，不覺頭暈，在小寶寶當中尤爲常見，喜歡晃頭或搖晃身體；

●平衡感差，經常會害怕自己受傷，從而顯得膽小。

刺激過多，前庭系統會發揮抑制作用，過濾掉過多的刺激，也不是太好，不過宇航員比較需要這種能力。

而在小寶寶身上的體現就會讓爸媽感覺特別磨人。

由於寶寶內耳前庭發育不完全，就會特別敏感，原本他想要尋求刺激，需要搖晃，但當你停下來時，前庭又過於敏感，所以就很容易察覺到，因此只要一停下來，往牀上一放，孩子就會立馬醒過來哇哇大哭。

所以，你的孩子出現這種情況，不見得就是磨人的討債寶寶哦。

如果你發現孩子平時醒着的時候喜歡晃腦袋，駐阿爾多，睡覺必須要抱着晃着哄，一放就醒，容易哭鬧，建議儘早把前庭訓練提上日程。

第一種：搖籃，適合小月齡寶寶

小寶寶可以白天的時候睡睡搖籃，爸媽不想手搖可以選擇電動的，但也不能保證寶寶就愛睡。

第二種：做操，適合2個月以上的寶寶

①左右翻

寶寶仰躺，固定住寶寶的手腳，寶爸或寶媽可以左右有節奏的晃動搖擺寶寶的四肢。

素材來源：九歌Emma

②躺腿左右擺、前後

媽媽盤腿坐，抱着寶寶左右輕晃，然後再放在大腿上前後擺動，這時候大人就相當於一個人形搖籃啦。一邊訓練，一邊跟寶寶增進感情，一舉兩得喲。

素材來源：九歌媽Emma

③蘿蔔蹲

就是開篇那位壯碩寶爸做的，簡單易學，就是有點費腿。

類似的還有很多，這裏就舉了三個簡單的供大家參考咯。

第三種：遊戲，適合3個月以上的寶寶

毛毯鞦韆：就是把寶寶放在毯子中間，寶爸和寶媽一人拽住兩個角，然後把寶寶兜起來。

可以左右輕搖，然後過會兒再前後輕搖，之後再上下輕搖。

素材來源：Miss林夕樂

拖拉機：把寶寶放在毯子上，然後寶爸或者寶媽拽住毛毯一端的兩個角，拖着躺在毛毯上的寶寶在地上滑動，寶寶會玩的很開心哦。

寫在最後的注意事項：

訓練過程中，如果寶寶出現緊張、不適或哭鬧，就立即停止。

最好在餐後30分鐘以後，精神狀況良好的時候做，不建議睡前或者情緒緊張、害怕是做訓練；

強度控制在每天6-8組，每組2分鐘，但一開始可以每組半分鐘，之後再慢慢增加單組時長，幫寶寶一點點適應。

寶寶晃頭抓耳朵，內耳前庭的發育信號要和缺鈣要有所區分，缺鈣不是隻會有這樣的行爲，還會伴隨發育不良，身體指標不達標等情況，家長要綜合觀察哦。

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