冬天了,

就想喫點暖暖的東西,

比如說“湯”,

今天就教大家一道超簡單,

還低脂的湯食的做法,

日常作爲主食,

也非常的不錯。

酸辣湯

冬天少不了的酸辣湯,雖然叫作酸辣湯,但是今天要教大家做的這道湯的精華在於酸而不在於辣,酸酸的很可口,而且料足,口味豐富,連湯都能喝完~

材料:火腿腸1根、泡發的木耳一把、香菇、嫩豆腐、醋、醬油、白胡椒粉、香油、小蔥、雞蛋1個、澱粉。

製作:

1.備料:木耳提前泡發,撕成絲狀,火腿腸切成條狀,香菇洗淨切成細絲狀,嫩豆腐切成條,雞蛋打到碗中攪拌均勻成蛋液;

2.在鍋中加入適量清水,水沸騰後倒入切好的豆腐,一分鐘後倒入切好的木耳、香菇、火腿腸,然後倒入胡椒粉和適量醬油煮開;

3.在鍋中加入兩勺白胡椒粉和三勺醬油,攪拌均勻;

4.領取一個碗,勺裏面放三勺澱粉,加入三勺水,攪拌均勻,倒入湯鍋中,湯汁會變得濃稠;

5.將蛋液緩慢轉圈倒入鍋中,等到蛋液慢慢成型以後用勺子慢慢攪拌開;

6.最後沿着鍋邊慢慢倒入3勺醋,用勺子攪拌均勻就可以出鍋啦。

提示:

1.喜歡醋味的朋友可以適當多放點醋;

2.最後要出鍋的時候可根據自己的喜好,加入香菜或者香蔥等配料。

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