咽炎很容易發生在冬夏季節，因爲天氣溫度差都很大，很容易引起咽炎的發生,尤其是在高發的羣體,如教師、導遊、講師,等等,多數都被咽炎折磨過，反覆治療不好，事實上，咽炎復發總離不開我們的個人習慣和飲食。

得了咽炎有什麼依據可以判斷的症狀

咽炎症狀：咽部不適，有異物感、發癢、刷幹、嘔吐、噁心、反覆。

急性喉炎：除了有咽不適感外，還會出現咽痛、吞嚥疼痛、食物增多、口乾舌燥等症狀。

慢性喉炎的特徵：是聲音嘶啞，喉嚨痛，症狀乾燥，不能咳嗽，不能吞嚥，咽內有黏痰的感覺。

得了咽炎5種水果儘量不喫，否則喉炎可能會更嚴重

荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、番石榴

咽炎爲什麼要少喫，以上這5種水果。因爲都屬於熱帶水果，雖然味道本身很美味，但很容易導致咽喉火，增加咽喉的負擔，加重咽炎，儘量少喫一點。

爲什麼會感染咽喉炎？

1.病毒導致：病毒感染通過飛沫和密切接觸而感染，其中各種流感病毒、柯薩奇病毒等爲主，很容易引起我們咽喉發炎、疼痛，導致咽炎的發生。

2. 細菌導致：鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌是主要的細菌感染。細菌通過血液循環進入咽喉會導致咽喉發炎、發膿表現多爲急性情況。

3.其他因素：高溫、灰塵、煙霧、刺激性氣體等理化因素。

咽炎折磨人反覆，喫藥治療並不能根治，其實，我們可以在家裏製作滋養咽喉、治療咽炎的水

首先我們準備：丁香(最好是發酵過的)，巖桂搭配成丁桂靈

巖桂，很溫和，通肺、潤肺，熬湯、飲茶或內服，有溫和、清寒、暖胃、祛痰消內熱之效，消食消食，痰咳喘之效較好

從藥理學上看，巖桂具有溫熱、助陽、散寒等作用，常用於感冒類疾病，而一些慢性咽炎患者屬於陽虛，即有大火、氣血不足或痰溼體質。

陽虛、氣血虛或痰溼體質者怕寒、消化不良或浮腫，忌寒寒食。因此，巖桂之溫對慢性咽炎患者的“寒”病有中和作用。

與丁香配消炎、止咳、祛痰、清熱解毒，功效加倍。只需每天泡水喝，慢性咽炎和喉炎都有一定的效果 。

醫生：提醒大家，咽炎患者有5個症狀，是身體扛不住了，快去醫院

1. 聲音沙啞2周以上，保守治療無效

2、吞嚥和進食受到影響

3、疼痛症狀惡化，伴有放射疼痛

4. 咳嗽並流血或吐血

5. 其他功能障礙等。