跳繩是小學生體育考試項目之一，爲了讓體育成績達標，很多家長平時都會讓孩子在家練習跳繩。

家住長沙市開福區的劉女士是一位對孩子教育很嚴格的“虎媽”，一年365天她都會要求8歲的兒子晨晨每天堅持跳繩打卡，即便感冒發燒也從不間斷。

不料今年元旦假期過後第一天上學，晨晨就因運動過量致橫紋肌溶解而住進了長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）。

據瞭解，劉女士從兒子上幼兒園中班開始就讓他每天堅持跳繩，從4歲到8歲，從最初的一次跳幾十個到現在的一次跳500個，鍛鍊從未間斷。

“我想男孩子一定不能溺愛，每天跳繩不僅能提高體育成績，更能鍛鍊孩子的體格和毅力！”劉女士表示。

今年元旦三天假期，劉女士跟老公帶着兒子到了張家界旅遊。

“我們每天在酒店喫過早餐就會開始去爬山，基本每天有3萬步的運動量，晚上回到酒店，喫過晚飯，稍作休息，我就會要求晨晨開始跳繩。”

劉女士說，雖然自己也會覺得雙腿發酸，但她認爲不能中斷每日鍛鍊的好習慣，而且這也正是提高運動耐量的好機會，便鼓勵兒子再堅持一下。

“兒子很聽話，雖然累到抬不起腿，我只要說‘再堅持一下’，他都會努力完成任務！” 元旦三天假期裏，晨晨每天都在旅程結束後堅持跳繩運動。

元月4日早上，一向早起的晨晨卻躺在牀上起不來，一個勁地喊身上疼。

“剛開始我還以爲他偷懶不想上學，直到他捂着胸口，確實像很不舒服的樣子，我趕緊帶他到了醫院！”

經過長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）急診科醫生初步檢查，晨晨肌酶高達3657U/L，高於正常數十倍（正常爲50-310U/L），結合前幾日過量運動，醫生診斷爲“橫紋肌溶解”，是急重症，需轉入該院腎病、血透風溼免疫科住院治療。

橫紋肌包括心肌和骨骼肌，肌紅蛋白是橫紋肌內的一種重要成分。當肌肉損傷嚴重時，肌紅蛋白大量釋放入血，就是橫紋肌溶解。

外傷、劇烈運動、高熱、電擊等因素對肌肉的物理損傷，以及藥物、毒物、感染、電解質紊亂、自身免疫性疾病、內分泌及遺傳代謝性疾病都可導致發病。

橫紋肌溶解通常發病很急，症狀嚴重，如果未能及時診治，可能出現急性腎功能衰竭等併發症，死亡率很高。

兒童腎功能發育還不完善，出現橫紋肌溶解更加危險，好在晨晨就醫及時，經過補液、鹼化尿液等積極治療，肌酶及腎功能指標均恢復正常，各方面情況良好。

長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）腎病、血透風溼免疫科主任、主任醫師文銳表示，對健康人羣，尤其是青少年來說，過量運動是最常見的發病原因。

文銳主任提醒廣大家長，培養孩子運動習慣雖好，但也要適度。

要儘量避免孩子突然短時間內劇烈運動，運動前充分熱身，運動後及時拉伸放鬆。

如果出現肌肉疼痛、肌無力、茶色尿等症狀，應及時就醫。

（編輯Rainbow。圖片來源網絡，侵刪）

湖南醫聊特約作者：長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院） 高琳 王莉

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