1.葡萄

葡萄是許多人現在喜歡喫的一種水果，營養價值很高，通常不喫一點點，可以利尿劑，補充血液！它也是一種有益於女性的水果。但你不能多喫。葡萄中的葡萄糖含量比較大，所以你應該少喫。

2.西瓜

西瓜也是最常見的水果之一，很多人會喜歡在平時喫。但是西瓜的含糖量比較有名，含糖量很高，熱量也很高。對於高血壓的人來說，這是致命的。大量使用，很容易引起高血壓的現象！

3.柑橘

柑橘，當你說這個名字的時候，你嘴裏的唾液就會掉下來。柑橘中含有大量的胡蘿蔔素，雖然它很好，但是大量食用會很容易導致腸胃問題，食慾不振，全身疲勞。高血壓的人應該少喫點！

4.雪梨

雪梨並不陌生，可以化痰止咳，清熱清熱。然而，這種好東西不能大量食用，對我們的腸胃有一定的危害，還會導致腹瀉等疾病。高血壓的人應該避免它！

事實上，高血壓不需要一直服藥，飲食治療是一個很好的選擇，在平時生活中一定要注意以下自己的飲食！

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