有些失恋只是一个决定，攒够了失望，也就下定决心离开了。

而有些失恋是一个过程，一个漫长又荒诞的，反反复复确定对方到底爱没爱过自己的过程。

在这个过程里，很多人会像大扫荡一样重新审视跟前任曾经共同拥有过的东西，有些不假思索便扔了，但也有一些在即将扔进垃圾桶的那一瞬间，又心软了。

觉得扔了可惜，留着伤心，这也许是大多数人失恋后都会遇到的困扰。

正因为如此，人们创办了，「失恋博物馆」。

在克罗地亚有座「失恋博物馆」，创始人邀请人们提供「恋爱遗物」及其背后的故事，希望以此方式让失恋者们早日释怀。

在新一期的「奇葩说」中，陈铭说到「失恋博物馆」中有个展品是一桌子满满的火车票，都只有两个站，A城和B城，到最后时间间隔越来越大，再也没有去过那个城市。

而当展出者看到有人在那一桌满满的火车票面前驻足、落泪，他才意识到，原来他不孤独，他的痛苦有人懂。

失恋大概是我们大多数人成长的必经阶段，很多人试图刻意忘掉，就好像从来都没有发生过一样，但这并不是真正的走出来。

而正如陈铭所说：「如果你愿意把这些东西找一个空间绽放出来，寻找一点点温暖的共鸣和希冀，那才是你抵抗最黑暗的时候，最后的力量。」

我们身边或多或少总有这样的物品：比如前任送的礼物、比如已经拆散的情侣款、比如一起买的生活用品、又或者是本来要送出去的礼物……

爱已消失了，可，爱的「遗物」还在。

任何一件事情，如果你能从个人的角度解释清楚，基本就能解脱，失恋也是如此。

所以想要缩短失恋期，更快地走出失恋，关键在于：

「你要更快地让自己想明白为什么要结束这段感情。」

失恋最大的痛苦是「不甘」，如果你没有去想明白这段感情，那情绪就会被放大，只能靠逃避和硬撑来摆脱失恋。

就好像有些人会在分手后骂对方是渣男，这根本起不到作用，你要想明白对方到底哪里渣？渣到什么程度？这些渣的行为是不是你的底线无法容忍的？

很多时候，我们痛苦的来源，是对身处情境的模糊，而当处于一种浑浑噩噩的状态下，我们会放不下、会回头、会挽留等等。

你要做的是把这些问题想通，去找到你必须离开这段感情的合理性。

失恋的人特别擅长在分手后，因为对方其他方面的好，自我暗示进而掩盖掉实际问题。

但事实是，一定是有你无法接受的东西存在，才会让这段感情不顺利。

你要学着跳脱出情绪，去发现这个东西，可以是你的原则，可以是对方的缺点，也可以是对方的人品等等。

也许恋爱里的我们是靠感性来驱使自己的每一步行为，可一旦失恋，你就要理智起来，去分析分手背后的原因，才能让这段感情成为你的成长。

自救，才能更快地回归生活，才能化解你心中的不甘与执着。

当然，完全忘记是不可能的，毕竟对方在你生活中出现了那么久，触景生情，在所难免。

但自我驱动过后的你，已经接受了对方离开了你的事实，且开始了没有对方的新生活。

就好像那家你们以前常去的餐厅，也许分手后你还会去，也还会不自觉看向菜单里那道他最喜欢吃的菜，但你再也不会点了。

这道菜，已经不属于你的生活了，那就干脆忽略掉它。

时间久了，你也就顺其自然地忘记了这道菜，再看菜单，找的只会是新菜品。

而你，失恋后痊愈了。