有些失戀只是一個決定，攢夠了失望，也就下定決心離開了。

而有些失戀是一個過程，一個漫長又荒誕的，反反覆覆確定對方到底愛沒愛過自己的過程。

在這個過程裏，很多人會像大掃蕩一樣重新審視跟前任曾經共同擁有過的東西，有些不假思索便扔了，但也有一些在即將扔進垃圾桶的那一瞬間，又心軟了。

覺得扔了可惜，留着傷心，這也許是大多數人失戀後都會遇到的困擾。

正因爲如此，人們創辦了，「失戀博物館」。

在克羅地亞有座「失戀博物館」，創始人邀請人們提供「戀愛遺物」及其背後的故事，希望以此方式讓失戀者們早日釋懷。

在新一期的「奇葩說」中，陳銘說到「失戀博物館」中有個展品是一桌子滿滿的火車票，都只有兩個站，A城和B城，到最後時間間隔越來越大，再也沒有去過那個城市。

而當展出者看到有人在那一桌滿滿的火車票面前駐足、落淚，他才意識到，原來他不孤獨，他的痛苦有人懂。

失戀大概是我們大多數人成長的必經階段，很多人試圖刻意忘掉，就好像從來都沒有發生過一樣，但這並不是真正的走出來。

而正如陳銘所說：「如果你願意把這些東西找一個空間綻放出來，尋找一點點溫暖的共鳴和希冀，那纔是你抵抗最黑暗的時候，最後的力量。」

我們身邊或多或少總有這樣的物品：比如前任送的禮物、比如已經拆散的情侶款、比如一起買的生活用品、又或者是本來要送出去的禮物……

愛已消失了，可，愛的「遺物」還在。

任何一件事情，如果你能從個人的角度解釋清楚，基本就能解脫，失戀也是如此。

所以想要縮短失戀期，更快地走出失戀，關鍵在於：

「你要更快地讓自己想明白爲什麼要結束這段感情。」

失戀最大的痛苦是「不甘」，如果你沒有去想明白這段感情，那情緒就會被放大，只能靠逃避和硬撐來擺脫失戀。

就好像有些人會在分手後罵對方是渣男，這根本起不到作用，你要想明白對方到底哪裏渣？渣到什麼程度？這些渣的行爲是不是你的底線無法容忍的？

很多時候，我們痛苦的來源，是對身處情境的模糊，而當處於一種渾渾噩噩的狀態下，我們會放不下、會回頭、會挽留等等。

你要做的是把這些問題想通，去找到你必須離開這段感情的合理性。

失戀的人特別擅長在分手後，因爲對方其他方面的好，自我暗示進而掩蓋掉實際問題。

但事實是，一定是有你無法接受的東西存在，纔會讓這段感情不順利。

你要學着跳脫出情緒，去發現這個東西，可以是你的原則，可以是對方的缺點，也可以是對方的人品等等。

也許戀愛裏的我們是靠感性來驅使自己的每一步行爲，可一旦失戀，你就要理智起來，去分析分手背後的原因，才能讓這段感情成爲你的成長。

自救，才能更快地迴歸生活，才能化解你心中的不甘與執着。

當然，完全忘記是不可能的，畢竟對方在你生活中出現了那麼久，觸景生情，在所難免。

但自我驅動過後的你，已經接受了對方離開了你的事實，且開始了沒有對方的新生活。

就好像那家你們以前常去的餐廳，也許分手後你還會去，也還會不自覺看向菜單裏那道他最喜歡喫的菜，但你再也不會點了。

這道菜，已經不屬於你的生活了，那就乾脆忽略掉它。

時間久了，你也就順其自然地忘記了這道菜，再看菜單，找的只會是新菜品。

而你，失戀後痊癒了。