得了糖尿病，很多朋友的內心都是比較惶恐的，不知道如何是好，也不知該如何應對糖尿病，今天分享幾名糖尿病人的切身控糖經驗，希望對朋友們有所幫助！

1、糖尿病人小金，患病1年

剛剛開始入院治療的時候，空腹血糖10.3，餐後超過了13。醫生仔細詢問了病況和生活作息方式以後，也抽血做了各項化驗。

確診了糖尿病初期，沒有各項併發症和神經病變，因爲體重偏重，初始的時候，給服用了格華止和恩格列淨，格華止每餐一片，恩格列淨每早一片，幾天後血糖空腹8點多，餐後10左右，但是早上空腹血糖較高。

於是，在喫藥的基礎上，醫生又給我加了德谷胰島素，晚十點準時注射14個單位，空腹血糖成功降到4.8—6.1之間，餐後很少超過8。

在用藥的同時，我自己在飲食和運動上也很注意，我知道，想要控制糖尿病，不能只靠藥物和醫生，最重要的是要靠自己，我改變了許多從前不好的生活習慣，比如熬夜，比如喫完就睡，比如喫夜宵等等……

現在胰島素打了又幾個月了，血糖慢慢地穩定下來，體重也降了四公斤，從最初的14個單位，慢慢減到現在的8個單位，空腹血糖基本在4.5-5.5之間。

醫生說慢慢地就可以停了胰島素，我要更加努力，我期待那一天早日到來，因爲每天給自己扎針，實在是有點下不去手啊！

2、糖尿病人老高，患病3年

我現在的控糖方案是每天一粒粒格列汀，格列汀類，主要是通過調動自身機能來間接控糖。據說有恢復胰島功能的效果，但是效果最好的還是糖前期，或者是血糖值相對不高的糖尿病初期患者。如果血糖相對高的朋友們，還是需要聯合服用其他藥物的，比如說二甲雙胍。

個人的經驗是這個藥確實降糖效果並非特別好，必須通過飲食控制和適當的運動才能達到好的效果，當然這是我的個人經驗，也許這個藥對於其他朋友是比較有用的。我始終認爲，沒有哪種藥是最好的，適合自己的纔是最好的。

我一般儘量在三餐後都運動，春節期間運動少了，感覺血糖值就上去了，當然上的也不是很高。糖尿病朋友們，可以儘量在服藥的同時，結合飲食控制與餐後運動，相信一定可以控制好血糖。

3、糖尿病人李哥，患病5年

確診二型糖尿病後，按醫生給出的治療方案是餐後口服一片二甲雙胍（0.5毫克）治療，並且需要每天堅持運動，控制飲食，血糖控制較好。

治療二個月後，我去醫院檢查，當時的空腹血糖6.2、糖化5.5，在醫生建議下藥量減半治療，後來血糖逐漸穩定了，藥量減半後血糖略有升高，空腹偶爾6.9，餐二偶爾8.9，但也在二型糖尿病標準之內。現在我依然每天堅持喫藥，監控血糖。

我認爲對於每一個糖尿病人來說，堅持學習糖尿病知識，同時注意控制飲食，儘量喫升糖指數低的食物，每天堅持運動，加強鍛鍊，這些都是非常重要的，畢竟糖尿病是終身性的疾病，需要我們每天都堅持控好血糖。