養生君，我發現我的尿量好像比平常人要多，特別是和朋友去喫飯，喝些啤酒或可樂之類的飲料時，一頓飯要上兩三次廁所，每次尿量都不少，而且尿裏邊還帶有泡沫。

我現在很擔心是不是我的腎出了問題，希望你能幫我解答下。

別慌，咱先把問題一個一個理清了，你心裏就有個底兒了。

先來說說尿量多是怎麼回事~

一般來說，尿量的多少和所攝入液體（包括水、飲料、食物等）的量有關。

如果喝水多，則尿量多，甚至十幾分鍾就會尿一次；如果飲水少，尿量就相應減少。

此外還和環境有關，如天氣炎熱，出汗多，則尿就少，天氣冷則尿會多一些，這些都是人體正常調節功能的反映。

若你只是喝飲料多時，尿量才增多，而且沒有其他特殊不適，則不必多慮。

但如果只是次數多而量不多，則稱尿頻，該症狀多見於尿路感染、前列腺增生等疾病，也可由緊張、焦慮等精神因素引起。

出現於尿路感染時，常伴有尿急、尿痛，有時還伴有發熱、畏寒、腰痛等症狀，應儘快到醫院就診，通過相關檢查以明確診斷，並給予治療。

前列腺增生所引起的尿頻則多見於老年男性，常同時伴有尿線變細及排尿不暢等症狀。

你可以對照一下，看看自己屬於哪種情況。

再來說說尿中帶泡沫是咋回事~

尿液中泡沫的形成主要與尿液液體的表面張力有關。

一般來說，液體表面張力越高，越容易形成泡沫。尿液表面張力的增加，與尿液中的各種成分發生變化有關，常見的有蛋白、 黏液和有機物質增多等情況。

一些非病理情況會導致尿液泡沫增多，比如排尿過急，位置過高，經常性性興奮、遺精，近期飲水過少、腹瀉等導致個體體內水分不足，引起尿液濃縮，都容易造成尿液泡沫多的現象。

而就病理情況而言，最常見的是各種腎臟疾病導致過量的蛋白質從腎臟濾過，形成蛋白尿。

其特點往往是尿液表面漂浮着一層細小的泡沫，久久不能消失。

此外，泌尿系統感染、糖尿病等情況也會容易引起尿液泡沫的增多。

因此，如果你自身無相關疾病，可先通過去除非病理情況的常見誘因，看短期內尿液是否恢復正常。

若尿液泡沫仍一直很多，甚至出現頻繁腰痠、眼瞼浮腫等症狀，建議你儘快進行尿常規等相關檢測，以明確具體情況。