最近幾年，患甲狀腺結節疾病的人越來越多，儘管有大多數的患者不太嚴重，但是仍需要多加關注。

誘發甲狀腺結節的因素非常的多，飲食習慣就是關鍵因素之一。想要甲狀腺變得更加健康，對於平時的飲食一定要多加註意。

30歲的段女士是一家公司的銷售經理，由於天生要強的性格，在工作方面有着較強的好勝心，對待工作也十分的負責，因此她的業績一直穩居在公司前五，領導們對她也非常的有賞識。

之所以她會取得如此大的成就，這與她平時的努力是分不開的，她在工作上面每天都要熬夜加班，時不時還會出差應酬。

可就在幾個月前，公司組織了一次員工體檢。就在這次體檢中，段女士被查出患上了甲狀腺結節。好在發現的早，並且現在結節又是良性的，只要在平時的飲食方面多加註意，就能消散結節，恢復甲狀腺健康。

回去之後，段女士爲了能夠儘快消散結節恢復甲狀腺健康，就在網上查了一些消散結節的方法，以及甲狀腺在飲食方面對哪些食物忌口。段女士在查看網友評論時，看到一些網友經常說喫洋蔥可以消散結節，說的有理有據。段女士就相信了，買了一些洋蔥，每天都要喫一些，就這樣堅持喫了兩個月。

兩個月過去了，段女士在工作時發現嗓子疼的特別厲害，而且在喫飯時候還出現食物難以下嚥的現象，於是她就請假去醫院做檢查。

經過焦急的等待，段女士拿到了自己的體檢單，看到體檢單的段女士哭了起來，檢查結果顯示她的結節不但沒有消散，反而還增大了。

段女士去諮詢甲狀腺科室醫生，醫生一邊安慰段女士一點了解她的飲食習慣，醫生得知段女士經常喫一些洋蔥來達到散結的目的，醫生表示：洋蔥具有殺菌排毒的功效，適量食用對消散結節確實有好處。但是過量的食用，就會刺激到甲狀腺，不利於結節的消散，反而還會病情加重。

提醒：甲狀腺結節患者，除了洋蔥外，這3種食物要少喫

1、螺螄粉

螺螄粉是一種非常常見的小喫，因爲它那勁道的口感，深受人們的喜愛。

但是螺螄粉含有多種辣椒、八角等香料，這些香料刺激性。過量食用的話，極容易刺激到甲狀腺，不利於消散結節。

2、炸雞

無論是哪一種炸雞，做出來都是外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁。

但是炸雞經過高溫的油炸，導致應有的營養成分流失，從而帶來油脂和熱量，喫的過多不僅會導致肥胖，還會擾亂甲狀腺激素，加重甲狀腺負擔，不利於結節的消散。

3、泡麪

泡麪是現代生活中不可缺少的簡易食品之一，既方便攜帶做起來又節省時間。

但是泡麪本身屬於油炸食品，沒有蛋白質，沒有維生素，長期食用會造成營養不良，還會造成身體免疫力下降，導致甲狀腺受到病毒攻擊，不利於甲狀腺功能的恢復，反而還會加重病情。

患上甲狀腺結節不要慌，常補充營養素，有助於消散結節

補充營養素

根據古醫書籍上記載，蘆根、白芷、富硒麥芽粉、金銀花等純天然中藥材都有散結的功效。

甘草有助於緩解甲狀腺結節腫大的情況，加快結節消散。

白芷和蘆根具有抗菌消炎的作用，能夠避免甲狀腺受到病菌攻擊，減少炎症反應。

除此之外，富硒麥芽粉中的硒元素，可以提高甲狀腺免疫力，增強細胞活性，還可預防甲狀腺細胞氧化；

如果患者不能很好地掌握比例，達不到消散結節的效果，那麼患者可以選擇優康甲素此營養物質，優康甲素正是由以上物質按照科學比例研製而成，補充之後，對消散結節有顯著效果。

來源：39健康網