來源：京師心理大學堂

“我從來沒有與陌生人約會過，可能永遠也不會吧……我的每一個戀人都曾經是我的朋友，我們自然而然地發生了親密行爲，然後同居……有時候我真的很遺憾，並且嫉妒那些把自己打扮得漂漂亮亮，然後出門獵豔的人。”

——Tumblr 用戶 @elodieunderglass （2017）

開啓一段戀情有很多方式，有人選擇和陌生人開啓一段刺激的戀情，也有人會和朋友日久生情，自然而然地戀愛、結婚。

不難發現，文學作品或者影視劇中大肆描寫的往往都是前一種方式——俊男美女在浪漫的夜晚一見鍾情，似乎這纔是一段戀愛故事的標準開頭。

就像《愛在黎明破曉前》裏面，傑西和賽琳娜在那趟通往巴黎的火車上的相遇，是很多人心中的相遇情節top1。相信無數看過這部電影的人都幻想過自己在火車上遇見真愛、並開啓一段如電影般浪漫的戀愛故事。

然而，最近發表在 Social Psychology and Personality Science 雜誌上的一項研究發現，相比於陌生人或者是泛泛之交，朋友變成戀人的概率更大。

這項研究的主要作者之一，加拿大維多利亞大學的Danu Stinson表示，“通往浪漫關係的途徑不止一條，但相關的科學研究並沒有反映出這一現實。”流行期刊和教科書上引用的研究大多隻關注陌生人之間擦出的火花，卻忽略了朋友變成戀人的可能性。

目前大約80%的已發表研究都只關注“與普通熟人或陌生人約會”這種開始戀愛的方式上，只有一小部分的研究探討了“從朋友開始（friends-first）”的浪漫關係。

然而，後者並非低概率事件。Stinson等研究者認爲，這意味着親密關係領域的研究者們對於浪漫關係開始方式的認識非常侷限。

Stinson等研究者邀請1897位參與者回答以下問題：在你成爲戀人之前，你和你的伴侶是什麼關係？（a） 朋友；（b） 朋友的朋友；（c） 熟人；（d） 工作夥伴；（e） 以前從未見過（陌生人）；（f） 其他。

結果發現，多達68%的浪漫關係是從朋友開始的。

研究者們還請參與者評估了他們所處的戀愛關係的質量。結果發現，相比於其它方式，從朋友變成戀人的情侶對關係的滿意度更高。

同時，參與者還選擇了自己認爲的，開始一段戀愛最好的方式，結果發現網戀或者相親是人們最不認可的兩種開始戀情的方式（如下圖）。

研究者還發現，在朋友變成戀人的情侶中，有18%的人是爲了戀愛而故意和對方成爲朋友的。就像《生活大爆炸》中，Leonard雖然對Penny一見鍾情，但還是選擇和Penny先成爲朋友，並且在交友的過程中故意營造一種友達以上的氛圍感，之後再逐漸升華這份革命友誼，就顯得非常自然了。

不過在現實生活中，更多的情況（70.3%）是，兩個人在本來就是朋友的基礎上，相互瞭解、彼此吸引，自然而然地有了進一步的發展。

大部分“朋友變戀人”的情侶都表示，在成爲戀人前，兩個人已經維持了兩年左右的朋友關係。

那麼，什麼因素會促使原來是朋友的兩個人產生進一步發展的想法呢？

一些研究表明，外表吸引力可能是促進朋友到戀人轉變的重要因素之一。

例如，2015年的一項研究發現，情侶對彼此外表吸引力的評價差異越大，他們在確定戀愛關係前需要的時間就越長。

具體來說，在約會前認識不到一年的情侶對對方外表吸引力的評分一致，即有外表吸引力的女性更傾向於和有外表吸引力的男性在一起，不太有外表吸引力的女性更傾向於和不太有外表吸引力的男性在一起。然而，約會前認識超過一年以上的情侶沒有表現出外表吸引力上的相似性。

也就是說，外表吸引力可能決定了從朋友變成戀人的時間和可能性，如果是在約會前就認識超過一年以上的，外表就不那麼重要了。

總體來說，“朋友變戀人”是一個非常有價值的現象，它不僅有望拓展現有浪漫關係開端的相關理論，而且可能會改變我們對浪漫關係如何開始和發展的理解。

就像《老友記》裏的莫妮卡和錢德勒，兩人相識多年，早已成爲了彼此最珍視的人，是最瞭解、熟悉彼此的存在。在從朋友成爲戀人的一路上發生了很多波折，但最終這對cp還是走到了一起，成爲了愛情最美好的樣子。

或許正如網友評價的那樣：“有的人註定要從朋友變成戀人。”

有的愛意早就在以朋友爲名的日常相處中埋下了種子。