《扁鵲心書》曰：“保命之法，灼艾第一”。《素問遺篇·刺法論》雲：“正氣存內，邪不可幹 ”。《靈樞·刺節真邪》說，“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之”，火調就是艾灸。

  大量的臨牀實踐證明，艾灸法不但對人們的健身強體有效，而且在用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證等疾病方面也十分有效。

   心腦血管病是人體健康的第一殺手，越來越引起人們的重視。本人有幸聽取了常小榮教授關於心腦血管病的預防與治療公益講座，根據講座並結合平時學到的知識，談一下具體的辦法。

一、治療總則

      艾灸應辨證論治，首先要明白病因病機，分清寒熱虛實，不可簡單從事。請看下圖：

    二、預防階段的穴位選擇

  上醫不治已病治未病，心腦血管病一旦形成很難治療，積極的態度應該是未病先防，防患於未然。

    1、一級預防穴位選擇

  （1）、足三里穴，爲足陽明胃經之合穴，是五輸穴之一。位於膝眼下三寸，脛骨旁一寸。脾胃爲後天之本，艾灸此穴可激活胃腸活動力培土生源，是養生保健的第一要穴。一般用艾條灸10-15分鐘。

 （2）、關元穴， 又名丹田，位於臍下三寸，是任脈和足三陰經交會之穴，具有通調衝任，調理氣血，益腎固精的功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症。 一般用艾條灸10-15分鐘。

 （3）、內關穴，是手厥陰心包經的常用腧穴之一，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。寧心安神、疏導水溼、理氣鎮痛的功效。一般用艾條灸10-15分鐘。

  常小榮教授一級預防示意圖：

  2、二級預防穴位選擇

  （1）、湧泉穴，是足少陰腎經第一穴，位於足底前部凹陷處。具有引血下行，清熱瀉火，溫腎驅寒的功效。一般溫和灸10分鐘。

 （2）、申脈穴，屬足太陽膀胱經，在足外側部，外踝直下方凹陷中，有補陽益氣、疏導水溼之功效。一般溫和灸15分鐘。

 （3）、豐隆穴，屬於足陽明胃經的絡穴。艾灸豐隆穴能夠運溼降火，化痰開竅。一般採取麥粒灸，一次5--7壯。

 常小榮教授二級預防示意圖：

  3、三級預防穴位選擇

 三級預防採取兩組穴位交替進行，每次每穴灸5壯，10次爲一個療程。

第一阻3個穴位：巨闕穴、豐隆穴、天樞穴；

第二組3個穴位：心俞穴、肝俞穴、脾俞穴。此3穴都在膀胱經上。

 （1）、巨闕穴，屬任脈，心之募穴。位處上腹部前正中線臍中上6寸。有開胸和胃，寧心安神的功效。

 （2）、天樞穴，屬足陽明胃經，是大腸的募穴，位於臍旁，肚臍又是交通心腎的門戶，所以在治療胃腸道疾病上有着很好的功效，快速改變胃腸道的病理活動，恢復人體正常的生理功能。

 （3）、心俞穴，屬足太陽膀胱經，在背部，當第５胸椎棘突下，旁開1.5寸。有寬胸理氣、通絡安神的作用。

 （4）、肝俞穴，屬足太陽膀胱經，在背部，第九胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。有清利肝膽,寧神明目的功效。

 （5）、脾俞穴，屬足太陽膀胱經，位於背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。有治療消化不良、腹脹腹瀉的功效。

常小榮教授三級預防示意圖：