（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑑和應用。切勿盲目嘗試。）

本文理論依據：《中醫方劑學》、《中醫治療學》

你好，我是中醫人，文君然。

今天，我給你講講，中醫如何養我們的手指頭。

手指頭，需要養嗎？

當然需要啊。你沒發現嗎？現實生活中，有很多人，手指發麻、發抖、發涼，動不動還抽筋兒。更有甚者，手指如針刺般難受，開門端杯都得戴手套……

這個時候，就得養手指了。

怎麼養呢？關鍵是看人家缺啥。缺啥，咱們才補啥。否則，幹活不由東，累死也無功。

我跟你講，很多時候，我們的手指頭缺的是血。

你想啊，我們的手指，離心臟最遠，處於血液循環系統的“偏遠山區”。它當然容易缺血了。

那麼，手指頭缺血，到底是怎樣一番光景？我們又該如何養護？我給你講一則真實的醫案故事吧。

話說有這麼一個女子，年65歲，醫案記載姓孫。

大概在三個月前，此人幫助親屬操辦喪事。

在這個過程中，她要給一個客人端一碗開水。

可是，這碗開水，她端到路程的一半，忽然啪地一聲，摔在了地上。

親屬圍過來詢問到底怎麼回事。她到這個時候才說，最近這段日子，可能是累着了，手指頭特別沒力氣，發麻，握不住東西。拎點什麼，直往下掉。這已經不是第一次了。

其子女聞聽，連忙過來觀察。這才發現，患者手指顫抖。

這是怎麼回事？等喪事辦完，子女就帶患者看中醫。

刻診，見患者脈細，苔白，舌質紅，面色發白，頭部有輕微搖動。細問得知，患者平時感覺心悸心慌。仔細聽說話的聲音，也是有一點顫抖。

瞭解到這些以後，醫家就寫了一張方子。很簡單。但見——

熟地、白芍各20克，當歸 15克，川芎、天麻、鉤藤各10克，所有這些，水煎服。

結果如何？患者服用9劑以後，諸證悉平。手指不抖、握力增加，但是手指頭依然發麻，腦袋還是輕輕搖動。

這個時候，原方加地龍10克，全蠍3克，連投10劑。

這一回，患者用藥以後諸證悉平，完全恢復正常。

這就是醫案的基本經過。它最初刊載於1988年的《山西中醫》。感興趣的朋友，可以去翻閱一下。

我說一下這裏的道理。

其實， 關於這個肢體、腦袋搖擺震顫，文老師前幾天還剛剛說過，可能由肝腎陰虛引起。

肝腎陰虛，引發內風。中醫管這個叫做陰虛動風。

除此之外，還有一種途徑可以引動內風，這就是血虛動風。醫案裏這個患者，就屬於血虛動風。

你看，此人就診當時，脈細，苔白，面色發白，心悸心慌。這一看就知道，是血虛啊。患者發病之前，幫助家屬操辦喪事，勞碌非常，再加上心情悲慼，你說不能耗血嗎？

所以說，這個人的問題，顯然在於血虛。只不過，這個血虛動風的事兒，集中出現在了手指上，而且因爲意外摔破飯碗，引起了大家的注意。

故而，我們要解決問題，就必須養血。通過養血，來平息內風，從而養護我們的手指頭。

來看看當時醫家用的配伍——

熟地、白芍各20克，當歸 15克，川芎、天麻、鉤藤各10克，所有這些，水煎服。

後來，又加入地龍和全蠍。

這裏頭，你會看到熟地、白芍、當歸和川芎。這四味藥湊在一起，就是四物湯。

四物湯，我們得好好說說了。它是中醫裏頭養血的專方。組成，就是當歸10克，川芎8克，白芍12克，以及熟地12克。其中的熟地，善於滋補精血。當歸養血活血。白芍，斂陰養血。川芎，行血活血。可以說，有了這四味藥，血虛血滯的問題就得到了改善。它是中醫歷來的補血專方、基礎方。

在這個基礎上，醫案裏醫家加入了天麻和鉤藤。這兩味藥，可以息風。後來加入的全蠍和地龍，也是爲了息風通絡。

你看看，這麼一來，是不是標本兼治了？四物湯養血補血爲治本，天麻、鉤藤、地龍、全蠍息風，以治標。

就這樣，患者的毛病被治好了。

其實，和醫案裏類似的，因爲血虛而動風的情況，還是不少的。尤其是女性，在到了五六十歲的時候，特別容易出現這個問題。因爲你因爲月事，已經流血流了一輩子。到了中老年，腎精虧虛，脾胃不足，一身之血照比從前，更顯不足。再加上遇事操心勞碌，血虛的狀態就容易出血。

血虛了，引發的問題有很多。其中之一，就是肢體的不適。諸如手指的顫抖、麻木、乏力等，就是典型表現。這在現實生活中，特別多見。

所以說，我們需要養手指。而養手指的辦法之一，是養血活血。無論是專業的中醫人，還是非專業的讀者，都該牢記這一點。當然，前提是，患者一定得有相應的血虛症候。由於其他因素引起的手指發麻、顫抖，就不適合用養血補血的辦法。比如說，前幾天我們剛剛說過的因爲肝腎陰虛、肝陽上亢、肝風內動引起的，那還能用四物湯嗎？肯定不能，對吧？

好了。這個事兒，我就給你說這麼多吧。你呀，就當文老師給你嘮家常，能記住就記住，記不住也沒關係。這方面的事兒，多着呢，我們以後接着聊。

全文完。