脾胃爲“水穀之海”，脾胃健旺，臟腑功能才能強盛，腸胃不好的朋友們，大家有沒有意識到一個問題？同樣是腹脹、喫不下飯、拉肚子，有的是受涼引起的，有的是溼熱導致的，有的則和脾胃氣機不調有關……

所以，仔細尋找分辨自身脾胃不好的成因和類型是非常重要的，知己知彼，方能取勝。

下面是脾胃問題的五種類型，大家可以來對照一下自己是哪一種，根據類型成因選擇適合自己的調養方式很重要呦。

最後祝胃不好的朋友們都有一個金剛不壞之胃。