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無論是瞭解自身還是瞭解他人，我們都需要從心理學的角度審視一切，接下來就爲大家帶來7個心理學冷知識，如果你掌握了這些內容，你就會用一種全新的視角觀察周圍。
7個最冷的心理學知識，喝咖啡不加糖的人擁有更黑暗的人格。
一, 允許對方拒絕，會讓他難以拒絕。
在人們的普遍想法中，如果想讓對方答應一件事情，需要不停的催促他懇求他，可殊不知這種方法只會讓對方的內心愈發抗拒，但如果你一開始就給予他拒絕的選擇，他反而願意傾聽你究竟是怎麼想的，這到底是怎麼一回事呢？
這一現象源於心理學的控制心理，當個體按標準或規範對他人進行引導控制的時候，客體將產生相反的心理活動，你越是讓他做什麼，他就越是抗拒什麼，當你明確指出對方可以拒絕你的請求時，他便會對否定的選項更感興趣，從而答應你的請求。
許多銷售人員都很擅長使用這一技巧，他們看似給了你自由決定抉擇的機會，殊不知你的一切反應早已被他看在眼中。
等到你下次想讓別人幫忙的時候，不妨加上一句，拒絕也沒關係，相信對方答應你的概率一定會大大增加。
二，喫東西之前嗅聞味道會讓人發胖。
身體的內部系統是一個非常複雜的結構，它連通了各個部分，使之成爲精密的人體機器。
並不是從食物進入到口中的那一刻起我們纔開始變胖，而是在嗅聞食物的時候大腦就接受到了美食的信號，從而讓身體時刻準備着儲存脂肪。
如果想減肥，不光要剋制食物的攝入量，同時還要控制住自己的鼻子。
三，失戀的人不能聽情歌？
失戀之後最容易觸景生情，比如聽到情歌，路過曾經約會的地點，喫到一起打卡過的餐廳等等，這些東西都很容易讓剛失戀的人沉浸在悲傷的陰霾裏，進而導致情傷無法癒合。
然而心理學家卻表示，失戀的人其實很適合聽情歌，這一行爲看似讓人流淚傷心，實際上悲傷的情感抒發出來遠比集聚在心底更讓人健康。
眼淚是情緒的發泄，它可以讓失戀的人獲得內心的平靜，所以失戀之後千萬別抗拒聽情歌，想哭更是要狠狠的哭出來。
四，喝咖啡不加糖的人，人格更黑暗。
不喜歡甜咖啡的人不光在口味上偏好苦澀，他們的人格似乎也與黑暗有着密切的關聯。
偏愛苦澀味道的人與黑暗人格的關聯性遠高於偏愛甜味的人與黑暗人格的關聯性，但至於此二者究竟存不存在因果關係目前尚未可知。
假如你和朋友一起外出喝咖啡發現他並不喜歡加糖，你就可以用這條調侃他了。
五，難過的時候，睡一覺就會緩和。
我們常常在電視中看到這樣的情節，假如某個人很傷心，他的朋友多半會安慰他，睡一覺就會好的，然而在實際生活中，這個方法並沒有什麼效果。
假如你在不開心的時候睡覺，你的記憶不光不會被忘卻，反而會將短期記憶變成長期記憶，從而讓大腦記得更牢固。
六，好朋友比止痛藥更有療效。
心理學家曾進行過相關的研究，他們發現一個人的生理忍痛能力與人際關係息息相關，好朋友越多忍痛力也就越強，這究竟是爲什麼呢？
起到忍痛作用的物質是大腦中的內啡肽，它在產生作用的時候便如同嗎啡或是鴉片劑一般，可以起到止痛的效果。
良好的人際關係便可以讓大腦多分泌內啡肽，從而帶來愉快開心的情緒，正因如此，多交幾個好朋友，不光會讓你變得開心，同時還會讓你更加堅強。
七，熬夜或是少睡會讓你第2天攝入更多的食物。
人類的一生中幾乎一半的時間都用來睡眠了，睡覺絕對是最重要的事情之一。
根據相關數據表明，無論是熬夜還是晚睡，對睡眠有負面作用的行爲都將影響到你的體質。
假如一個人睡眠不足，第2天大腦就會因補償指令而促使身體攝入更多的食物來彌補熬夜時所消耗的能量。
越是熬夜就越容易喫更多的東西，爲了身體着想，早睡早起合理飲食纔是最好的生活模式。
以上就是小心理學中的7個冷知識，不知道大家對此有着怎樣的看法呢？分享一下吧。
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作者 | 湯米達
編輯 | 萬安
第一心理主筆團 | 一羣喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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