漲姿勢了！研究發現喝奶茶成癮會加重抑鬱焦慮情緒

【CNMO新聞】近日，有研究報告指出，奶茶成癮與多種不良心理健康狀況存在顯著的相關性。研究人員通過問卷調查深入探究了青年羣體中的孤獨感、抑鬱症狀、焦慮症狀，並發現奶茶成癮在孤獨感與不良心理健康狀況之間起到了中介作用。

研究結果顯示，孤獨感與奶茶成癮之間存在顯著的正相關關係，而奶茶成癮又與抑鬱、焦慮之間存在顯著的正相關關係。這表明，奶茶成癮可能是導致不良心理健康狀況的重要因素之一。

那麼，奶茶成癮是如何可能導致心理健康問題的呢？一種可能的解釋是，奶茶中含有的糖分含量較高，過度攝入糖分可能會導致身體的激素水平失衡，進而干擾下丘腦-垂體-腎上腺（HPA）軸的正常運作。HPA軸是一個負責調節身體對壓力反應的重要激素系統，如果這個系統失衡，個體的情緒調節能力可能會受損，從而增加抑鬱、焦慮的風險。

此外，奶茶中含有的咖啡因等成分也會對身體產生刺激，導致情緒不穩定和焦慮等情緒問題。長期飲用奶茶還可能導致體重增加、血脂升高等健康問題，這些問題也可能對心理健康產生負面影響。

研究結果提醒我們，要保持心理健康，需要注意飲食健康，控制飲料的攝入量，特別是含有大量糖分和咖啡因的飲料。如果孤獨感或焦慮等問題較嚴重，應該及時尋求專業的心理健康幫助。

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（本文來自於手機中國）