在視頻上，我們經常看見倪海廈講中醫，今天，我將向大家介紹一種通便美容的祕方——倪海廈推薦的三味中藥泡茶方。這個方子由柏子仁、決明子和枸杞組成，它們經過炒制後與開水混合，既能改善便祕問題，又能提升肌膚的光彩。

現在，我們就來看看這三味中藥的功效。

一、柏子仁的功效

柏子仁是一種常見的中藥材，具有通便潤腸的作用。它富含脂肪、蛋白質、維生素E等營養成分，能夠促進腸道蠕動，增加排便頻率。

此外，柏子仁還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以滋潤肌膚，減少皮膚乾燥和粗糙的問題。

二、決明子的功效

決明子是一種常用的中藥材，具有清熱瀉火、潤腸通便的作用。它富含大量的黃酮類物質，具有抗氧化、抗炎和抗菌的功效。

決明子還含有豐富的維生素A、維生素C和纖維素，可以促進腸道蠕動，改善便祕問題。同時，決明子中的維生素A對皮膚有益，能夠減少皺紋和色斑，使肌膚更加光滑細膩。

決明子養肝，對明目也有極好的作用。

三、枸杞的功效

枸杞是一種常見的中藥材，具有滋補肝腎、明目養顏的作用。它富含多種氨基酸、維生素和礦物質，能夠提高免疫力，改善肝臟功能。

枸杞還含有豐富的膠原蛋白，可以減少皺紋，改善皮膚鬆弛現象。

“枸杞用得好，效果很美妙”，這是一位經常服用枸杞滁菊花茶的好友在反饋中的話，她說，她堅持服用枸杞滁菊花茶，對自己的身體健康有極好的效果。

倪海廈推薦的三味中藥泡茶是一種既能通便又能美容的祕方。柏子仁、決明子和枸杞的組合，不僅能改善便祕問題，還能提升肌膚的光彩。如果你正爲便祕和肌膚問題困擾，不妨嘗試一下這個泡茶方。原書中寫的量都是十克，僅供參考。當然，在使用中藥前，最好諮詢一下中醫，看看是否適合你，因爲任何中藥，都有適應範圍，不是想用就能用的，以確保安全和有效性。讓我們從內而外，擁有健康和美麗！

當然，如果便祕還想美麗安全，楊教授處倒是有一款產品，叫雙仁羅漢果，也是一種茶飲配方，一般的便祕且皮膚有問題者，皆可服用。

最近，有一位好友反饋，她從楊教授處購買玉容粉堅持服用了一年多，皮膚簡直跟少女的好皮膚可以一比，她真是非常歡喜，她說，沒有想到只要堅持每天服玉容粉，皮膚可以這麼好的，她都不敢相信。在她的皮膚的影響下，她周圍的女友們，都開始服用，只要能夠堅持下來的，皮膚也是一天比一天白細嬌嫩。她問這是什麼原理，其實，非常簡單，這種傳統的食療食養的產品啊，不僅全面保證了我們的身體所需要，更保護了我們的體內的內環境啊。這種美，是由內而外的。她還介紹了她衝化玉容粉的經驗，她說，先用20度左右的溫水化，不結疙瘩，化好後再加開水衝稀，就好喝口感非常潤滑了，但第一次用水時，還不能用涼水，因爲用涼水也影響口感，涼水化的感覺粗，有粒感。由此可見，她服玉容粉，都服出門道來了，且成了一種享受啊。

已經有多位服用葛黃膠囊的好友發來了反饋，有個好友說，楊教授處購買的葛黃服了之後，我有三大變化，一是開始的時候尿瘙重，現在尿清了，二是口渴症明顯改變，睡眠變好。三是大便顏色由深綠粘馬桶變得金黃而且不粘馬桶了。如果效果能夠有這麼好，說明這個產品她真的是用對了。感謝這些好友的反饋。更感謝楊教授他們能夠不斷爲大家提供優質的好的食療食養的好產品。

一句話，相信中醫，相信幾千年的中醫智慧，相信老祖先的探索和積累，不會有錯的。希望中醫的文化瑰寶能夠發揚光大，造福全人類！

治未病永遠是最好的治療！